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2026年河南省开封高级中学初中部心理健康问卷调查
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尊敬的各位老师：
您好！为了更好地关注我校教职工的身心健康，提供更具针对性的心理辅导与支持，积极响应学校2026年常态化“开展教师谈心与心理关爱服务”的号召，校师训处联合心理健康教育中心特开展本次匿名问卷调查，不涉及个人隐私评价，请您放心填写。
第一部分 基本信息
*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您的教龄
3年以下
3-5年
6-10年
10年-20年
20年以上
*
3.
您的岗位
教师
行政
教师+班主任
教师+行政
*
4.
您的任教年级
七年级
八年级
*
5.
您的任教学科
语数英之一
政史地之一
理化生之一
体育
音美劳微心科之一
第二部分 近期身心状况自评
请根据您最近一个月的实际感受，选择最符合的选项。
*
6.
您目前整体的工作/生活压力感受如何？
几乎没有压力，能轻松应对
轻度压力，偶尔感到困扰
中度压力，经常感到疲惫或焦虑
重度压力，已严重影响到日常生活或健康
*
7.
您在以下哪些方面感受到了压力？
【多选题】
工作压力
与家人矛盾
教养孩子压力
与同事关系紧张
经济压力
没有明显压力
*
8.
最近一个月，您是否出现过以下情况？
【多选题】
睡眠困扰
情绪困扰
认知困扰
生理困扰
无明显困扰
*
9.
平时有无运动的习惯
经常
偶尔
不锻炼
*
10.
您有无参加历次的公务员体检
有，每次都去
有，但不是每次都去
几乎不去
*
11.
当您觉得身体不适或发现自己体检结果异常时，有无及时就医
有，立即前往医院查明原因
没有，觉得不是大问题，扛两天过去就好了
有时间的话，去医院查一查，没时间就作罢
*
12.
总体上您觉得教师这个职业的压力如何？
没有压力
有点压力
压力较大
压力非常大
*
13.
您觉得，作为教师哪一项最能让您感到幸福
【多选题】
学生的喜欢
自身的成长
同事关系和谐
其他
*
14.
当您觉得心理需要调节的时候，通常采取以下哪种方法
【多选题】
自我调整
找家人、朋友、同事倾诉
寻求心理专业机构/人士帮助
向陌生人（笔友/网友/……）倾诉
自己也不知道如何做
不用理会，很快没事了
其他（请具体说明）
*
15.
您对假期的安排是
按时起床、吃饭、锻炼、做家务……睡觉，有计划的度过每一天
彻底放松，无具体安排
被家人或朋友安排，陪伴他们，自己没有打算
*
16.
假期期间，您的体育锻炼作何打算
准备经常锻炼，有锻炼习惯或锻炼/减肥计划
偶尔活动一下
不锻炼
17.
在未来的教师职业生涯中，您为了减轻压力，以最佳的身心状态投入工作和生活当中去，您会如何做，请简要陈述、说明
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2026年河南省开封高级中学初中部心理健康问卷调查
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