情绪管理调查问卷

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1.
你的性别:
1.男
2.女
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2.
你的年级?
1.大一
2.大二
3.大三
4.大四
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3.
你的性格?
1.内向
2.外向
3.介于两者之间
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4.
你认为大学生的情绪管理是否应引起重视?
1.认真对待
2.无所谓
3.根本不在意
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5.
你的情绪起伏是否过大?
1.很大
2.一般
3.没有
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6.
你认为你自己经常处于哪种情绪当中?
平静
郁闷
焦虑
易怒
自卑
妒忌
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7.
你会产生负面情绪吗?
1.经常
2.偶尔
3.不会
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8.
您什么时候最容易产生负面情绪?
1.失恋
2.考试失败
3.父母，老师批评
4.和同学，朋友矛盾
5.很多小事中
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9.
当产生负面情绪时,你会?
1.暴饮暴食
2.大哭
3.沮丧郁闷
4.其他
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10.
你如何发泄自己的负面情绪?
1.向父母述说
2.向同学述说
3.憋在心里
4.做一些运动发泄
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11.
发生不开心的事情时，你的态度?
1.暗示自己乐观些，用好的心态去面对。
2.胡思乱想，给自己压力。.
3.什么都不管，转移注意力。
4.往往向最坏的方向想，心情持续低落。
12.
你认为负面情绪给你带来的危害有哪些？
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