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中国男子橄榄球队8.23
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1.
姓名
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2.
今天的体重？
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3.
睡眠：我觉得昨晚睡的怎么样？
一夜无眠(0)
睡的很好(10)
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4.
训练欲望：今天对训练的渴望程度如何？
毫无欲望(0)
充满渴望(10)
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5.
食欲
毫无胃口(0)
胃口极佳(10)
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6.
整体肌肉酸痛感
毫无酸痛(0)
极度酸痛，几乎动不了(10)
*
7.
哪块肌肉酸痛？
【多选题】
胸肌
背肌
下背部（腰）
肩膀
手臂
小臂
腹肌
臀部
大腿前侧
大腿后侧
内收肌
小腿
脚踝
脚底
无
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8.
胸肌（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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9.
背肌（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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10.
下背部-腰部（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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11.
肩膀（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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12.
手臂（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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13.
小臂（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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14.
腹肌（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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15.
臀部（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
*
16.
大腿前侧（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
*
17.
大腿后侧（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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18.
内收肌（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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19.
小腿（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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20.
脚踝（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
*
21.
脚底（如无酸痛，将滑动条向左划至左边出现0）
毫无感觉(0)
几乎动不了(10)
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中国男子橄榄球队8.23
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