运动中常见损伤类型及成因的深入剖析与预防策略研究

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1.性别
男
女
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2.年龄
A 15~20岁
B 21~30岁
C 31~40岁
D 41~50岁
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3. 您在足球运动中最常见的损伤类型是什么？ 【多选题】
A 扭伤
B 拉伤
C 骨折
D 擦伤
E 其它
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4. 您在踢足球时最常受伤的部位是哪里？
A 膝盖
B 脚踝
C 大腿
D 其他
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5. 您认为造成足球运动损伤的主要原因是什么？
A 技术不当
B 体能不足
C 装备不合适
D 热身不充分
E 其它
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6. 您在进行足球运动前是否会进行热身？
A 总是
B 有时
C 从不
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7. 您认为热身对预防损伤的重要性如何？
A 非常重要
B 一般重要
C 不太重要
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8. 您在比赛或训练中是否会使用护具？
A 会
B 不会
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9. 您认为足球运动的训练强度对损伤的影响有多大？
A 影响很大
B 有一定影响
C 影响不大
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10. 您是否了解足球运动中常见的损伤预防措施？
A 了解
B 不了解
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11. 您在踢足球时是否会定期进行身体检查？
A 会
B 不会
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12. 您认为教练在预防运动损伤方面的作用如何？
A 非常重要
B 有一定作用
C 不太重要
D 无作用
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13. 您在比赛中是否会注意对手的动作以避免受伤？
A 会
B 不会
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14. 您认为足球运动中的心理因素是否会影响损伤的发生？
A 会
B 不会
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15. 您在受伤后是否会及时寻求专业医疗帮助？
A 会
B 不会
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16.对运动损伤康复有哪些建议(可多选)【多选题】
A.加强康复知识普及
B.增加专业康复机构数量
C.研发高效康复技术与产品
D.提高教练的康复指导能力
E.其他
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17.您了解的预防措施包括哪些？(可多选）【多选题】
A 合理的训练计划
B 科学的指导
C 适当的运动恢复
D 穿戴护具
E 其他
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