中日大学生网络使用行为调查问卷
中日大学生ネット使用行動
に関する調査質問紙

亲爱的同学，您好！本问卷旨在了解当代大学生的网络使用习惯及其对学习与生活的影响。所有数据仅用于学术研究，我们将对您的个人信息严格保密。问卷大约需要8-12分钟完成。您的真实回答对本研究至关重要，感谢您的参与！

親愛なる学生の皆様、こんにちは。本調査は、現代の大学生のインターネット使用習慣と、学習及び生活への影響を理解することを目的としています。すべてのデータは学術研究のみに使用し、個人情報は厳格に保護いたします。質問紙の記入には約8〜12分かかります。皆様の率直なご回答は本研究にとって非常に重要です。ご協力に心より感謝申し上げます。
第一部分：基本信息与网络使用概况
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1.
国籍：
中国
日本
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2.
性别：
男
女
其他/不愿透露
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3.
年级/学年：
大一/1年生
大二/2年生
大三/3年生
大四/4年生
研究生/大学院生
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4.
平均每日使用互联网的总时长约为/
1日あたりの平均インターネット総利用時間はおよそ：
少于2小时/2時間未満
2-4小时/2〜4時間
4-6小时/4〜6時間
6-8小时/6〜8時間
8小时以上/8時間以上
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5.
您最主要的网络使用设备是（可多选）
主に利用するネット接続端末は（複数選択可）：【多选题】
智能手机/スマホ
笔记本电脑/ノートパソコン
平板电脑/タブレット
台式电脑/デスクトップパソコン
游戏主机/ゲーム/
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6.
您花费时间最多的三项在线活动是（请排序）
最も時間を費やしているオンライン活動は3つまで順番に並べてください：【最多选择3项并排序】
  • 短视频（如抖音/TikTok、快手）/ショート動画（例：TikTok、Kwai）
  • 社交媒体/ソーシャルメディア（如微信/Line、微博/Twitter、Instagram）
  • 手机游戏/モバイルゲーム
  • 电脑/主机游戏//PC／ゲーム機でのゲーム
  • 观看动漫、影视剧（长视频）/アニメ・ドラマ・映画等の視聴（ロング動画）
  • 参与动漫、偶像等特定兴趣社区（如论坛、粉丝群）/アニメ、アイドル等の特定興味コミュニティへの参加（例：掲示板、ファングループ
  • 信息搜索与学习/情報検索と学習
  • 其他（请注明）/その他（具体的に記入）
第二部分：网络依赖程度评估（核心量表）
请根据过去三个月的情况，评估下列陈述与您实际状态的符合程度：
（1=完全不符合， 2=不太符合， 3=一般， 4=比较符合， 5=完全符合）

第二部：ネット依存度評価（核心スケール） 

（Youngのインターネット依存テスト（IAT）短縮版の核心項目を、異文化適用性を考慮して調整） 

過去3ヶ月間の状況に基づき、以下の各記述が実際のご自身の状態にどの程度当てはまるか評価してください
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7.
我曾试图减少上网时间但未能成功/
ネット利用時間を減らそうとしたが、できなかったことがある。
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8.
我因为上网而熬夜或睡眠不足。
ネットの利用のために夜更かししたり、睡眠不足になったりしたことがある。
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9.
只要有一段时间不上网，我就会感到不自在或无法忍受。
しばらくネットをしないと、落ち着かない、または耐えられないと感じる。
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10.
我发现自己上网的时间比原计划要长。

予定していたよりも長くネットをしていると気づくことがある。

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11.
我因为上网而忽略了学习任务或工作效率下降。
ネットのために学習課題や仕事の効率が低下したことがある。
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12.
当感到压力、焦虑或无聊时，我下意识会上网。
ストレス、不安、または退屈を感じると、無意識にネットをしてしまう。
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13.
我曾因过度上网而与家人或朋友发生不快。
ネットのやりすぎが原因で、家族や友人と不快な思いをしたことがある。
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14.
我优先考虑上网，而非参与现实的社交、娱乐或体育活动。
現実の社交、娯楽、スポーツ活動よりも、ネットを優先してしまう。
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第三部分：网络使用对“日常生活的影响”
请评估在过去一学期中，您的网络使用在以下方面造成负面影响的频率：
（1=从未， 2=很少， 3=有时， 4=经常， 5=总是）

第三部：ネット使用が「日常生活に与える影響」 

過去1学期において、あなたのネット使用が以下の面で否定的な影響を与えた頻度を評価してください：
（1=全くない、2=ほとんどない、3=時々ある、4=よくある、5=いつもある）

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15.
学业方面：导致作业拖延、难以集中注意力听课、考试成绩不理想。
学業面：課題の遅れ、授業への集中困難、試験結果の不振につながった。
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16.
社交与人际方面：减少了与家人、朋友面对面交流的时间和意愿；因上网引发现实中的争吵。
社交・対人関係面：家族や友人との直接的な交流の時間や意思が減った。ネットが原因で現実での口論になった。
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17.
身心健康方面：感到眼睛疲劳、腰背酸痛；作息紊乱；因上网内容感到更焦虑或抑郁。
心身の健康面：目の疲れ、腰や背中の痛みを感じた。生活リズムが乱れた。ネット上のコンテンツにより、より不安や憂鬱を感じた。
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18.
时间管理与自我控制方面：打乱了原定的学习或休息计划；对自己无法控制上网时间感到懊恼。
時間管理と自制心の面：予定していた学習や休息の計画が狂った。自分のネット利用時間をコントロールできないことに苛立ちを感じた。
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第四部分：心理与社会因素探究

第四部：心理的・社会的要因の探究

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19.
19. 总体而言，您对未来的个人发展感到/全体的に見て、あなたの将来の個人的な発展についてどのように感じていますか：
充满希望和信心/希望と自信に満ちている
有一定压力但总体积极/ある程度のプレッシャーはあるが全体的に前向き
不确定，感到迷茫/不確かで、迷いを感じる
比较悲观和焦虑/比較的悲観的で不安を感じる
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20.
20. 当您在现实中遇到压力或挫折时，您通常如何应对？（可多选）/
現実でプレッシャーや挫折に直面した時、通常どのように対処しますか？（複数選択可）【多选题】
向家人朋友倾诉/家族や友人に打ち明ける
自己独处消化/一人で思い悩む
通过上网（游戏/社交/视频）转移注意力/
ネット（ゲーム／SNS／動画）で気を紛らわせる
进行体育运动/スポーツをする
寻求专业帮助/専門家の助けを求める
其他/その他:
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21.
21. 您认为，大学或社会对“成功”的主要定义是什么？（请用1-2个关键词描述，如：高薪、稳定、自我实现等）[开放题]

あなたは、大学や社会が「成功」を主にどのように定義していると思いますか？（1〜2つのキーワードで記述してください。例：高収入、安定、自己実現等）\[自由記述\]

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22.
22. 在您成长过程中，父母对您使用互联网的态度通常是:
あなたの成長過程において、ご両親のあなたのインターネット使用に対する態度は通常どのようなものでしたか：：
严格限制和监督
厳しく制限し監督していた
订立规则并经常沟通
ルールを決めて頻繁に話し合っていた
基本不管，由我自主
基本的に干渉せず、自主性に任せていた
鼓励并共同使用
勧めて共に利用していた
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