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健康知识与生活方式调查问卷
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您好!这是一份关于健康知识与生活方式的调查问卷,旨在了解您对健康知识的掌握程度和日常生活习惯。请您根据实际情况和真实想法作答,您的回答对我们非常重要。本问卷采用匿名方式进行,所有数据仅用于统计分析,我们将严格保密您的个人信息。感谢您的支持与配合!
*
1.
您的姓名
*
2.
您的性别
男
女
*
3.
您的年龄
18岁及以下
19-35岁
36-59岁
60岁及以上
*
4.
您的文化程度
小学及以下
初中
高中/中专
大专/本科
硕士及以上
*
5.
您的职业
学生
企业职工
机关事业单位人员
自由职业者
离退休人员
其他
*
6.
其他职业请填写
判断题:请判断下列说法的对错,正确的选“是”,错误的选“否”。
*
7.
健康知识判断
是
否
健康不仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
健康不仅是没有疾病或虚弱,而是身体、心理和社会适应的完好状态。
每个人都有维护自身和他人健康的责任。
每个人都有维护自身和他人健康的责任。
无偿献血助人利己,对健康成人无害。
无偿献血助人利己,对健康成人无害。
成年人正常血压:收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。
成年人正常血压:收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg。
接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的措施。
接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的措施。
艾滋病、乙肝、丙肝可通过日常握手、共餐传播。
艾滋病、乙肝、丙肝可通过日常握手、共餐传播。
咳嗽、咳痰超过2周,应及时排查肺结核。
咳嗽、咳痰超过2周,应及时排查肺结核。
被犬、猫抓伤咬伤后,应立即冲洗伤口并尽快接种狂犬疫苗。
被犬、猫抓伤咬伤后,应立即冲洗伤口并尽快接种狂犬疫苗。
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂会传播疾病。
蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂会传播疾病。
保健食品不是药品,不能代替药物治疗疾病。
保健食品不是药品,不能代替药物治疗疾病。
健康生活方式包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
健康生活方式包括:合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类。
膳食应以谷类为主,多吃蔬菜、水果和薯类。
生、熟食品应分开存放和加工。
生、熟食品应分开存放和加工。
低焦油香烟可以降低吸烟危害。
低焦油香烟可以降低吸烟危害。
任何年龄戒烟都有益,越早越好。
任何年龄戒烟都有益,越早越好。
单项选择题:请从每题给出的选项中选择最符合的一项。
*
8.
健康的完整定义是
身体没病
身体、心理和社会适应的完好状态
身体强壮
*
9.
成年人安静心率正常范围是每分钟
40~60次
60~100次
100~120次
*
10.
下列哪种行为不会传播艾滋病、乙肝、丙肝
血液
性接触
握手、共餐
*
11.
肺结核主要传播途径是
飞沫传播
食物传播
血液传播
*
12.
被猫狗抓伤咬伤后正确做法是
不处理
立即冲洗伤口并尽快接种疫苗
只用酒精擦
*
13.
关于保健食品正确的是
能治病
不能代替药品
人人适合
*
14.
下列哪项不是健康生活方式
合理饮食
熬夜酗酒
适量运动
*
15.
合理膳食应
多吃肉少吃菜
谷类为主,多吃蔬菜水果
只吃细粮
*
16.
日常饮食建议
清淡少油少盐
多盐多油
常吃剩饭
*
17.
成年人每天推荐活动量是
6~10千步当量
基本不动
越少越好
*
18.
关于吸烟正确的是
吸烟和二手烟都危害健康
低焦油烟无害
吸烟没事
*
19.
成年人每天建议睡眠
7~8小时
3~4小时
越少越好
*
20.
抗生素应
自己随便吃
在医生指导下使用
一生病就输液
*
21.
冬季取暖要注意
紧闭门窗
通风防煤气中毒
无所谓
*
22.
遇到突发重病应拨打
120
110
119
多项选择题:请从每题给出的选项中选择所有符合的项。
*
23.
健康生活方式包括
【多选题】
合理膳食
适量运动
戒烟限酒
心理平衡
*
24.
预防传染病的做法有
【多选题】
接种疫苗
勤洗手
戴口罩
不共用牙刷剃须刀
*
25.
食品安全正确做法有
【多选题】
生熟分开
不吃过期食品
饭前洗手
不喝生水
*
26.
预防慢性病的做法有
【多选题】
控制体重
少盐少油
规律运动
定期体检
*
27.
遇到紧急情况正确的是
【多选题】
火灾用湿毛巾捂口鼻低姿逃生
有人触电先切断电源
外伤出血及时止血包扎
地震时远离窗户、不乘电梯
*
28.
结合自身,谈谈你今后打算如何养成并坚持健康的生活方式?
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