大学生体育锻炼与健康促进政策调研

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1. 你的性别
男
女
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2. 你所在年级
大一
大二
大三
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3. 你平均每天课余时间大概
1小时以内
1–2小时
2–3小时
3小时以上
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4. 你每周主动参加体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1次
2–3次
4次及以上
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5. 你每次锻炼时长
30分钟以内
30–60分钟
1小时以上
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6. 你主要的锻炼方式（可多选）【多选题】
跑步/快走
球类（篮球、羽毛球、足球等）
健身/力量训练
校园打卡/步道走
跳绳、瑜伽、操课
其他：
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7. 你锻炼的主要场所
学校操场
体育馆/健身房
宿舍/宿舍楼下
校外
其他：
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8. 你参与体育锻炼的主要动力（可多选）【多选题】
为了体测达标
强身健体、减肥塑形
缓解压力、放松心情
兴趣爱好
同学朋友带动
学校打卡要求
其他：
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10. 你对自己目前体能、体质的评价
很好
一般
较差
很差
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11. 你是否了解学校体育锻炼、运动打卡相关政策
非常了解
基本了解
不太了解
完全不了解
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12. 你对学校“运动打卡”制度的态度
支持，能督促锻炼
一般，可有可无
反感，形式主义
无所谓
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13. 你完成打卡的主要方式
认真完成、正常锻炼
偶尔敷衍
经常找代跑/代打卡
不怎么参与
其他：
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14. 你认为体测对你锻炼的促进作用
很大，能倒逼锻炼
一般
几乎没有
只会增加焦虑
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15. 你对学校体育场地、器材、开放时间满意度
非常满意
比较满意
不太满意
很不满意
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16. 你希望学校在体育方面增加哪些支持（可多选）【多选题】
增加场地/延长开放时间
多举办体育比赛、趣味活动
提供健身指导、课程
优化打卡制度，不搞形式主义
改善体育设施
其他：
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17. 你是否认同“身体健康是学习和发展的基础”
非常认同
比较认同
不太认同
完全不认同
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18. 你认为大学生坚持体育锻炼的意义主要是（可多选）【多选题】
增强体质，更好投入学习
培养毅力、自律品质
缓解心理压力
响应国家全民健身号召
促进全面发展
其他：
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19. 你未来是否愿意增加体育锻炼时间
非常愿意
愿意，但难坚持
不太愿意
完全不愿意
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