大学生英语学习动机调控策略和英语自主学习能力调查问卷

5.已获得的英语证书（可多选）:【多选题】

问卷一：大学生英语学习动机调控策略调查问卷

学习动机调控7个维度：包括兴趣提升、自我奖励、目标设定、环境营造、自我鼓励、任务价值提升（思考学习的长远意义）、后果设想（想象不学习的后果）等。

说明：本问卷旨在了解你在英语学习过程中如何调整自己的学习动力。请根据你的真实情况，选择最符合的选项。

1. 当我学英语觉得无聊时，我会尝试把学习内容和我的兴趣点（如音乐、电影）联系起来。

2. 如果觉得课本内容枯燥，我会上网找些有趣的英文材料来学。

3. 我会有意选择那些能激起我好奇心的英语话题来阅读或听力。

4. 我通过看英文短视频、听英文歌等轻松方式保持接触英语。

5. 完成一个困难的英语学习任务后，我会给自己一个小奖励（如休息、零食）。

6. 学累了的时候，我会告诉自己“先完成这部分，就可以做喜欢的事了”。

7. 我会给自己设定明确的短期英语学习目标（如本周背完100个单词）。

8. 我会把大的学习任务分解成几个小部分，逐个攻克。

9. 我会记录自己的英语学习进度，看到进步会更有动力。

10. 如果学习计划被打乱，我会尽快调整并重新开始。

11. 我会公开我的学习目标，让同学监督我。

12. 当注意力不集中时，我会用计时器设定一段专注学习时间。

13. 我会和其他同学一起学英语，用小组氛围带动自己。

14. 在开始学习前，我会先整理好书桌，营造一个良好的学习环境。

15. 如果学习环境太吵，我会主动换个安静的地方学习。

16. 学英语受挫时，我会告诉自己“再坚持一下，我能行”。

17. 当我担心学不好时，会回想过去英语学习成功的经历来鼓励自己。

18. 我向老师或优秀的同学请教方法，以重拾学习信心。

19. 我会比较自己现在和过去的英语水平，感受进步以获得动力。

六、任务价值提升（思考学习的长远意义）

20. 我会提醒自己，学好英语对将来找工作或深造非常重要。

21. 我会想象自己未来能流利地用英语交流的场景，来激发学习热情。

22. 我告诉自己，学好英语是成为国际化人才的必备技能。

23. 我告诉自己，每天学一点英语，长期积累总会有收获。

七、后果设想（想象不学习的后果）

24. 一想到英语考试不及格的后果，我就会逼自己努力学习。

25. 我会想想若英语学不好，家人或朋友会失望。

问卷二：大学生英语自主学习能力调查问卷

自主学习4个维度：目标设定与计划、资源选择与利用、学习过程与策略监控、学习效果自我评估与反思。

说明：本问卷旨在了解你在英语学习中的自我管理情况。请根据你的真实情况，选择最符合的选项。

一、目标设定与计划

1. 我会制定一个清晰的英语学习学期或月度计划。

2. 我能根据自己的弱项（如听力、词汇）安排特定的学习时间。

3. 我能合理安排每天或每周的英语学习时间。

4. 我能设定具体、可衡量的英语学习目标（如六级考到XXX分）。

5. 我会预先想好学习中可能遇到的困难并准备应对方案。

二、资源选择与利用

6. 除了课本，我经常主动寻找并使用其他英语学习资源（如APP、网站、外刊）。

7. 我会利用图书馆、网络、语言实验室等多种资源辅助学习。

8. 我能评估所找到的学习资源（如一本参考书、一个网站）是否适合我。

三、学习过程与策略监控

9. 学习新内容前，我会先思考或查阅以了解其背景知识。

10. 我有一套自己认为有效的英语学习方法（如背单词、练听力方法）。

11. 在学习过程中，我能意识到自己是否理解了内容。

12. 当学习方法效果不好时，我会尝试换一种方法。

13. 我主动参与课堂讨论、英语角等活动来练习英语。

14. 学习时，我能有意识地控制自己不分心（如玩手机）。

15. 遇到英语问题，我首先会自己查阅资料解决，而非直接问人。

四、学习效果自我评估与反思

16. 我经常反思自己英语学习中的优点和不足。

17. 完成一项学习任务（如一套试题）后，我会分析对错并找出原因。

18. 我定期检查自己的学习进度是否与原计划一致。

19. 我通过写日记、做笔记等方式记录学习心得和难点。

20. 我清楚自己英语各方面的强项和弱项。

21. 我经常总结和归纳学过的英语知识（如语法点、句型）。

22. 我能独立完成老师布置的英语拓展任务或项目。

23. 我会在学期中或学期末对自己的英语学习效果进行整体评价。

24. 我根据学习任务的难易和重要性来优先安排学习顺序。

25. 我对自己提高英语能力负有主要责任，而不完全依赖老师。