社交媒体使用与心理状态调查问卷
问卷说明
您好！这是一份关于社交媒体使用习惯与心理状态的调查问卷。本问卷旨在了解您的社交媒体使用情况及其相关心理感受。问卷采用匿名方式进行，所有数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。请您根据实际情况和真实感受作答，您的参与对本研究非常重要。感谢您的支持与合作！
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社交媒体使用与心理状态调查问卷
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*
1.
你的性别是
男
女
*
2.
你的年龄是
18岁及以下
18岁~25岁
25岁~30岁
30岁及以上
*
3.
你的情感状况
单身
恋爱中（已婚）
*
4.
是否是独生子女
是独生子女
不是独生子女
*
5.
你经常使用的社交媒体类型
【多选题】
QQ、微信、微博等社交类
抖音、小红书、网易云音乐等音频类
知乎、贴吧等论坛类
Soul、陌陌等陌生人交友类
其他
*
6.
你使用社交媒体的频率
几乎不用
每周1~10次
每天1~10次
每天10次以上
*
7.
你每天在社交媒体上花费的时间
1h以内
1~3h
3~5h
5h以上
第二部分：社交媒体使用强度评估
*
8.
请表明您对以下陈述的同意程度（1=完全不同意；2=不太同意；3=不确定；4=比较同意；5=完全同意）
完全不同意
不太同意
不确定
比较同意
完全同意
社交媒体是我日常活动的一部分
社交媒体是我日常活动的一部分
我很自豪能告诉别人我在使用社交媒体
我很自豪能告诉别人我在使用社交媒体
社交媒体已经融入了我的日常生活
社交媒体已经融入了我的日常生活
如果不使用社交媒体，我会感到与周围的世界脱节
如果不使用社交媒体，我会感到与周围的世界脱节
当我远离社交媒体一段时间，我会感到与朋友失去了联系
当我远离社交媒体一段时间，我会感到与朋友失去了联系
我会因为使用社交媒体而感到开心
我会因为使用社交媒体而感到开心
社交媒体上的许多朋友是我现实生活中社交圈的一部分
社交媒体上的许多朋友是我现实生活中社交圈的一部分
我对社交媒体有情感上的依恋
我对社交媒体有情感上的依恋
*
9.
在过去的7天里，您大约有多少天登录过社交媒体
请填写0-7之间的整数
*
10.
在社交媒体上，您大约有多少个好友
10个以下
11-50
51-100
101-150
151-200
200以上
第三部分：社交媒体使用行为评估
*
11.
请根据您过去一年的情况回答，您有多频繁地经历以下情况（1=非常少；2=少；3=有时；4=经常；5=非常多）
非常少
少
有时
经常
非常多
花大量时间思考社交媒体或计划使用社交媒体
花大量时间思考社交媒体或计划使用社交媒体
感到有使用社交媒体的冲动或渴望
感到有使用社交媒体的冲动或渴望
为了感觉良好或摆脱负面情绪而使用社交媒体
为了感觉良好或摆脱负面情绪而使用社交媒体
曾试图减少社交媒体使用但未成功
曾试图减少社交媒体使用但未成功
因使用社交媒体而减少或放弃了其他重要的活动（如爱好、运动）或与家人/朋友的相处
因使用社交媒体而减少或放弃了其他重要的活动（如爱好、运动）或与家人/朋友的相处
当无法使用社交媒体时，感到烦躁不安或苦恼
当无法使用社交媒体时，感到烦躁不安或苦恼
第四部分：孤独感评估
*
12.
请根据您的实际感受，对以下陈述进行选择（1=从不；2=很少；3=有时；4=一直）
从不
很少
有时
一直
你常感到与周围人的关系和谐吗
你常感到与周围人的关系和谐吗
你常感到缺少伙伴吗
你常感到缺少伙伴吗
你常感到没有人可以求助吗
你常感到没有人可以求助吗
你常感到寂寞吗
你常感到寂寞吗
你常感到自己是朋友圈中的一分子吗
你常感到自己是朋友圈中的一分子吗
你常感到与周围的人有许多共同点吗
你常感到与周围的人有许多共同点吗
你常感到不再与任何人亲近了吗
你常感到不再与任何人亲近了吗
你常感到你的兴趣和想法不被周围的人接受吗
你常感到你的兴趣和想法不被周围的人接受吗
你常感到自己外向而友好吗
你常感到自己外向而友好吗
你常感到与人亲近吗
你常感到与人亲近吗
从不
很少
有时
一直
你常感到被人冷落吗
你常感到被人冷落吗
你常感到你与他人的关系没有意义吗
你常感到你与他人的关系没有意义吗
你常感到没有人真正了解你吗
你常感到没有人真正了解你吗
你常感到与人隔绝吗
你常感到与人隔绝吗
你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗
你常感到当你愿意时就能找到伙伴吗
你常感到有人真正理解你吗
你常感到有人真正理解你吗
你常感到羞怯吗
你常感到羞怯吗
你常感到人们围着你但并不关心你吗
你常感到人们围着你但并不关心你吗
你常感到有人可以倾诉吗
你常感到有人可以倾诉吗
你常感到有人可以求助吗
你常感到有人可以求助吗
第五部分：社会比较倾向评估
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13.
请表明您对以下陈述的同意程度（1=完全不同意；2=不太同意；3=不确定；4=比较同意；5=完全同意）
完全不同意
不太同意
不确定
比较同意
完全同意
我常常将我的生活方式与他人进行比较
我常常将我的生活方式与他人进行比较
如果我想知道我做得怎么样，我会和周围的人比较
如果我想知道我做得怎么样，我会和周围的人比较
我常常和别人比较，看我到底做得多好
我常常和别人比较，看我到底做得多好
我经常将我的社交方式（如，我如何与人交往）与他人进行比较
我经常将我的社交方式（如，我如何与人交往）与他人进行比较
我从不将自己处理社交问题的方式与他人进行比较
我从不将自己处理社交问题的方式与他人进行比较
我常常试图了解，在重要问题上，朋友们的观点和我的有何不同
我常常试图了解，在重要问题上，朋友们的观点和我的有何不同
我总是密切关注自己与他人做事方式的差异
我总是密切关注自己与他人做事方式的差异
如果我想了解关于某事的更多信息，我会试图了解他人的想法
如果我想了解关于某事的更多信息，我会试图了解他人的想法
我经常比较朋友们的观点和我的观点有何异同
我经常比较朋友们的观点和我的观点有何异同
我常常很想知道，在困难的工作中，别人会怎么做
我常常很想知道，在困难的工作中，别人会怎么做
我从不将自己与他人进行比较
我从不将自己与他人进行比较
*
14.
对于如今社交媒体使用强度越来越大，您还有其他想要补充的看法或感受吗
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