攀岩运动对大学生心理韧性的影响研究调查问卷

亲爱的同学：

您好！我是哈尔滨体育学院的一名硕士研究生，为更好地了解攀岩运动对大学生心理韧性的影响，需要您的帮助完成本次问卷调查。问卷采用匿名形式，所有数据仅用于学术研究，严格保密。答案无对错之分，请根据您的真实情况和真实感受作答，您的真实反馈对本研究至关重要，衷心感谢您的支持与配合！

第一部分：基本情况

*

2.您的性别？

男

女

*

3.您的年级？

大一

大二

大三

大四

*

4.您的生源地？

城市

农村

*

5.您是否为独生子女？

是

否

第二部分：问卷调查

一、体育活动等级量表

请仔细阅读下列题目，在与自己情况相符的选项下打“√”。

*

1.您目前是否在参与攀岩运动？

是

否

*

2.您进行攀岩运动的强度怎么样？

低强度（心率＜100次/分）

中等强度（心率100~140次/分）

高强度（心率≥140次/分）

二、社会支持量表

请仔细阅读下列题目，在与自己情况相符的选项下打“√”

*

1.您有多少关系密切、可以得到支持和帮助的朋友？

一个也没有

1—2个

3—5个

6个及以上

*

2.近一年来您的居住情况是？

选远离家人，且独居一室

选住处经常变动，多数时间和陌生人住在一起

和同学、同事或朋友住在一起

和家人住在一起

*

3.您与室友的交往情况是？

相互之间从不关心，只是点头之交

遇到困难可能稍微关心

有些室友很关心您

大多数室友都很关心您

*

4.您与同学的交往情况是？

相互之间从不从不关心，只是点头之交

遇到困难可能稍微关心

有些同学很关心您

大多数同学都很关心您

*

5. 从家庭成员得到的支持和照顾程度

【多选题】

	无	极少	一般	全力支持
恋人
恋人
父母
父母
儿女
儿女
兄弟姊妹
兄弟姊妹
其他成员
其他成员

*

8.您遇到烦恼时的倾诉方式是？

从不向任何人诉述

只向关系极为密切的几个人诉述

如果朋友主动询问您会说出来

主动诉述自己的烦恼，以获得支持和理解

*

9.您遇到烦恼时的求助方式是？

只靠自己，不接受别人帮助

很少请求别人帮助

有时请求别人帮助

有困难时经常向家人、亲友、组织求援

*

10.对于团体活动，您的参与情况是？

从不参加

偶尔参加

经常参加

主动并积极参加活动

三、一般自我效能感量表

请根据您的实际情况选择最符合的答案，答案无对错之分。（1表示完全不符合，2表示不符合，3表示符合，4表示完全符合）

*

1.如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

2.即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

3.对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

4.我自信能有效地应付任何突如其来的事情。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

5.以我的才智，我定能应付意料之外的情况。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

6.如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

7.我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

8.面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

9.有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

*

10.无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。

完全不符合

不符合

符合

完全符合

四、心理韧性量表

请仔细阅读以下描述，根据您的实际感受，在对应选项上打“√”。（1表示完全不符合，2表示不符合，3表示不确定，4表示符合，5表示完全符合）

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