量表填写

词汇具体度与熟悉度问卷您好！非常感谢您参与本次调查。本问卷旨在了解一些词汇对于您来说在想象具体情境时的难易程度。请您根据自己的实际感受，对每个词汇在以下 7 点量表上进行打分。

1过去

非常难以想到一个与之相关的具体情境

比较难以想到一个与之相关的具体情境

有点难以想到一个与之相关的具体情境

不确定是否容易想到一个与之相关的具体情境

有点容易想到一个与之相关的具体情境

比较容易想到一个与之相关的具体情境

非常容易想到一个与之相关的具体情境

2现在

非常难以想到一个与之相关的具体情境

比较难以想到一个与之相关的具体情境

有点难以想到一个与之相关的具体情境

不确定是否容易想到一个与之相关的具体情境

有点容易想到一个与之相关的具体情境

比较容易想到一个与之相关的具体情境

非常容易想到一个与之相关的具体情境

3未来

非常难以想到一个与之相关的具体情境

比较难以想到一个与之相关的具体情境

有点难以想到一个与之相关的具体情境

不确定是否容易想到一个与之相关的具体情境

有点容易想到一个与之相关的具体情境

比较容易想到一个与之相关的具体情境

非常容易想到一个与之相关的具体情境

请根据您的实际情况，对每个词汇的使用频率在 7 点量表上进行打分。

1过去

非常低频率使用（几乎不用）

比较低频率使用（很少使用）

有点低频率使用（偶尔使用）

不确定或者中等频率（使用频率一般）

有点高频率使用（较常使用）

比较高频率使用（经常使用）

非常高频率使用（几乎每天使用）

2现在

非常低频率使用（几乎不用）

比较低频率使用（很少使用）

有点低频率使用（偶尔使用）

不确定或者中等频率（使用频率一般）

有点高频率使用（较常使用）

比较高频率使用（经常使用）

非常高频率使用（几乎每天使用）

3未来

非常低频率使用（几乎不用）

比较低频率使用（很少使用）

有点低频率使用（偶尔使用）

不确定或者中等频率（使用频率一般）

有点高频率使用（较常使用）

比较高频率使用（经常使用）

非常高频率使用（几乎每天使用）

时间焦点量表(七点计分，1是从不，7是总是，选出最符合的选项)

1是从未，7是总是

	从未	偶尔	有时	相当多次	经常	持续地	总是
1.我会思考经历过的事情。
1.我会思考经历过的事情。
2.我生活在当下。
2.我生活在当下。
3.我会关注未来将发生什么。
3.我会关注未来将发生什么。
4.我会专注于生活中正在发生的事情。
4.我会专注于生活中正在发生的事情。
5.我关注自己的未来。
5.我关注自己的未来。
6.我脑海中会浮现曾经的回忆。
6.我脑海中会浮现曾经的回忆。
7.我会思索明天将给予我什么。
7.我会思索明天将给予我什么。
8.我在意的是此时此地。
8.我在意的是此时此地。
9.我会反思生活中曾发生的事情。
9.我会反思生活中曾发生的事情。
10.我会思考如今所处的境地。
10.我会思考如今所处的境地。
11.我会回想起过去的时光。
11.我会回想起过去的时光。
12.我会思索今后。
12.我会思索今后。

请阅读每个项目，诚实地回答问题：“这是我的特征或这符合我的特征吗？”请回答所有的问题。

1是完全不符合，5是完全符合

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
1.我认为与朋友聚会是人生的一大乐事。
1.我认为与朋友聚会是人生的一大乐事。
2.熟悉的童年画面、声音和气味常常能勾起我美好的回忆。
2.熟悉的童年画面、声音和气味常常能勾起我美好的回忆。
3.命运主宰着我的生活。
3.命运主宰着我的生活。
4.我常常想过去我本应该过得有所不同。
4.我常常想过去我本应该过得有所不同。
5.我做决定时会受到周围的人和事物的很大影响。
5.我做决定时会受到周围的人和事物的很大影响。
6.我认为每天早上都要事先计划好一天中所做的事情。
6.我认为每天早上都要事先计划好一天中所做的事情。
7.回忆过去让我感到快乐。
7.回忆过去让我感到快乐。
8.我做事冲动。
8.我做事冲动。
9.就算事情不能按时完成，我也不会为此担心。
9.就算事情不能按时完成，我也不会为此担心。
10.我想完成某件事时，会设立目标并考虑达到目标的具体途径。
10.我想完成某件事时，会设立目标并考虑达到目标的具体途径。

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
11.总的来说，我过去的生活中美好的事要比糟糕的事多。
11.总的来说，我过去的生活中美好的事要比糟糕的事多。
12.当欣赏自己喜欢的音乐时，我常常会忘记时间。
12.当欣赏自己喜欢的音乐时，我常常会忘记时间。
13.在晚上玩耍之前，我会做完明天要截止的事情以及其他必要的工作。
13.在晚上玩耍之前，我会做完明天要截止的事情以及其他必要的工作。
14.既然一切都是注定，我做了什么其实并不重要。
14.既然一切都是注定，我做了什么其实并不重要。
15.我喜欢那些发生在过去的美好往事。
15.我喜欢那些发生在过去的美好往事。
16.过去的痛苦经历在我的脑海中反复出现。
16.过去的痛苦经历在我的脑海中反复出现。
17.每时每刻，我都尽情地享受我的生活。
17.每时每刻，我都尽情地享受我的生活。
18.约会迟到使我感到心烦。
18.约会迟到使我感到心烦。
19.最理想的是，我把每天都当作我的最后一天来过。
19.最理想的是，我把每天都当作我的最后一天来过。
20.有关美好时光的记忆常常浮现在我的脑海里。
20.有关美好时光的记忆常常浮现在我的脑海里。

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
21.我总能按时兑现对朋友和上级的承诺。
21.我总能按时兑现对朋友和上级的承诺。
22.过去我曾遭到过虐待和拒绝。
22.过去我曾遭到过虐待和拒绝。
23.我凭一时冲动做决定。
23.我凭一时冲动做决定。
24.我每天随遇而安地过日子，不做计划。
24.我每天随遇而安地过日子，不做计划。
25.过去有太多不愉快的记忆，我不愿去想。
25.过去有太多不愉快的记忆，我不愿去想。
26.我的生活需要充满刺激。
26.我的生活需要充满刺激。
27.我真希望过去的那些错误没有犯过。
27.我真希望过去的那些错误没有犯过。
28.我觉得享受正在做的事情比按时完成任务更重要。
28.我觉得享受正在做的事情比按时完成任务更重要。
29.我怀念童年的时光。
29.我怀念童年的时光。
30.做决定之前，我会权衡利弊。
30.做决定之前，我会权衡利弊。

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
31.冒险使我的生活不会显得乏味。
31.冒险使我的生活不会显得乏味。
32.对我来说，享受生命过程比只关注一生的最终结局更重要。
32.对我来说，享受生命过程比只关注一生的最终结局更重要。
33.大多数事情都不能如我所愿。
33.大多数事情都不能如我所愿。
34.我很难忘记年少时那些令人不快的景象。
34.我很难忘记年少时那些令人不快的景象。
35.如果必须考虑目标和结果的话，我的活动过程就会失去快乐。
35.如果必须考虑目标和结果的话，我的活动过程就会失去快乐。
36.即使在享受现在，我也会无意中与过去类似的经历做比较。
36.即使在享受现在，我也会无意中与过去类似的经历做比较。
37.由于时事变化无常，因此无法规划未来。
37.由于时事变化无常，因此无法规划未来。
38.我的生活道路受制于某些我无法控制的力量。
38.我的生活道路受制于某些我无法控制的力量。
39.我认为担忧未来毫无意义，因为你根本无能无力。
39.我认为担忧未来毫无意义，因为你根本无能无力。
40.我通常能够循序渐进地按时完成计划。
40.我通常能够循序渐进地按时完成计划。

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
41.家人讨论往事时我心不在焉。
41.家人讨论往事时我心不在焉。
42.为了给生活找点刺激，我常常冒险。
42.为了给生活找点刺激，我常常冒险。
43.我会把要做的事情列一个清单。
43.我会把要做的事情列一个清单。
44.我常感情用事，不很理性。
44.我常感情用事，不很理性。
45.当我知道有工作要做时，我能抵制诱惑。
45.当我知道有工作要做时，我能抵制诱惑。
46.我发现自己在兴奋时会忘乎所以。
46.我发现自己在兴奋时会忘乎所以。
47.如今的生活太复杂，我更喜欢过去较为简单的生活。
47.如今的生活太复杂，我更喜欢过去较为简单的生活。
48.我交朋友都是自然随缘，并不去刻意安排。
48.我交朋友都是自然随缘，并不去刻意安排。
49.我喜欢例行的家庭仪式和传统。
49.我喜欢例行的家庭仪式和传统。
50.我常想起那些曾经发生在我身上的坏事情。
50.我常想起那些曾经发生在我身上的坏事情。

	完全不符合	比较不符合	不确定	比较符合	完全符合
51.只要有助于自己进步，我也能坚持完成困难、枯燥的任务。
51.只要有助于自己进步，我也能坚持完成困难、枯燥的任务。
52.将挣的钱花费在今天的享乐上，也比存起来保障明天的安全更好。
52.将挣的钱花费在今天的享乐上，也比存起来保障明天的安全更好。
53.努力工作不如靠运气。
53.努力工作不如靠运气。
54.我常常想那些生活中错过的好事情。
54.我常常想那些生活中错过的好事情。
55.我喜欢充满激情的亲密关系。
55.我喜欢充满激情的亲密关系。
56.我总会有时间把拉下的功课/工作赶上的。
56.我总会有时间把拉下的功课/工作赶上的。

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