心理问卷调查

该问卷是匿名的，仅简单了解下同学们的心理状况。
如果有需要心理咨询的同学可以联系心理委员或者辅导员。
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1.
最近两周，我感到情绪低落、沮丧，或者对平时感兴趣的事情不起劲。
不符合(1)
符合(10)
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2.
最近两周，我感到紧张、焦虑或者心神不宁，难以静下心来。
不符合(1)
符合(10)
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3.
最近两周，我能较好地接纳自己，对自己总是感到满意。
不符合(1)
符合(10)
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4.
最近两周，我上课或者自习时很难集中注意力，容易分心。
不符合(1)
符合(10)
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5.
最近两周，我的作息比较规律，睡眠质量能让我恢复精力。
不符合(1)
符合(10)
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6.
最近两周，我因为刷手机、玩游戏或者拖延，耽误了原定的学习或休息计划。
不符合(1)
符合(10)
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7.
我觉得自己遇到困难时，身边有可以倾诉或求助的同学、朋友或家人。
不符合(1)
符合(10)
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8.
我目前所在的宿舍氛围让我感到舒适，遇到矛盾时愿意沟通解决。
不符合(1)
符合(10)
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9.
最近两周，我从未产生过“活着没意思”或伤害自己的念头。
不符合(1)
符合(10)
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10.
如果我在心理上感到极度痛苦，我会愿意寻求他人帮助（如心理委员、辅导员、心理咨询中心等）。
不符合(1)
符合(10)
11.
（选填）如果你观察到班级里某位同学近期状态非常不好，需要心理委员重点关注，请在这里简要描述情况（可以匿名，不需要写具体姓名。例如：“某同学近期常发消极朋友圈”、“无故旷课”等）。
【郑重承诺】
1、提供线索者和被关注的同学的隐私，绝不会在同学间传播。
2、心理委员不会私下找该同学线上或线下对峙了解情况。
3、如情况严重，心理委员会直接单独汇报给辅导员或心理老师，由专业人士提供帮助。
4、请大家一起保护同学，不在社交圈或私下讨论、传播他人隐私，我们的共同目标是有效帮助同学，绝不造成二次伤害。
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