短视频对大学生学习专注度的影响分析

第一部分：基本信息（共3题）
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1.
1. 您的性别：
A. 男
B. 女
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2.
2. 您所在的年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
3. 您所学的专业类别：
A. 文史哲类
B. 经管法类
C. 理工农医类
D. 艺术体育类
E. 其他
第二部分：短视频使用情况（共5题）
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4.
4. 您最常使用的短视频平台是？（多选）【多选题】
A. 抖音
B. 快手
C. 微信视频号
D. B站（哔哩哔哩）
E. 小红书
F. 其他：
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5.
5. 您平均每天使用短视频的时长大约是：
A. 30分钟以内
B. 30分钟 - 1小时
C. 1 - 2小时
D. 2 - 4小时
E. 4小时以上
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6.
6. 您通常在什么时间段刷短视频？（多选）【多选题】
A. 课间休息时
B. 晚上睡觉前
C. 吃饭时
D. 学习/自习中途休息时
E. 上课/听讲座时（偶尔偷偷刷）
F. 感到无聊或不想学习时
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7.
7. 您刷短视频的主要目的是什么？（多选）【多选题】
A. 娱乐放松、打发时间
B. 获取新闻资讯或知识
C. 社交需求（看朋友动态、评论互动）
D. 购物种草
E. 习惯性动作，不知不觉就打开了
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8.
8. 您是否会在准备开始学习前，习惯性地先刷一会儿短视频？
A. 总是会
B. 经常会
C. 偶尔会
D. 几乎不会
第三部分：学习专注度现状（共5题）
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9.
9. 在平时学习（如看书、写作业、听课）时，您能保持专注多久不分心？
A. 不到15分钟
B. 15 - 30分钟
C. 30分钟 - 1小时
D. 1小时以上
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10.
10. 您在学习过程中，是否会因为想起某个短视频内容或忍不住想看手机而中断学习？
A. 经常发生，很难控制
B. 偶尔发生
C. 很少发生
D. 从不发生
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11.
11. 您是否感觉自己越来越难以静下心来完成需要深度思考的任务（如写长论文、看专业书）？
A. 非常符合
B. 比较符合
C. 一般
D. 不太符合
E. 完全不符合
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12.
12. 您学习时，手机通常会放在哪里？
A. 放在视线范围内，随手可拿
B. 放在书包里或抽屉里，但能听到声音
C. 放在宿舍，人离开去图书馆/教室
D. 关机或开启勿扰模式
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13.
13. 您认为自己的学习效率在近一年内有何变化？
A. 明显下降，注意力很难集中
B. 略有下降
C. 基本没变
D. 有所提升
第四部分：主观影响感知（共3题）
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14.
14. 您认为刷短视频对您的学习专注度产生了什么影响？
A. 严重影响，导致学习时经常走神
B. 有一定影响，学习前需要花时间“收心”
C. 影响不大，我能控制好时间
D. 没有影响，甚至能帮我劳逸结合
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15.
15. 当您意识到刷短视频耽误了学习时，您通常怎么做？
A. 感到愧疚，但下次依然控制不住
B. 会强制自己卸载软件或设定使用时间
C. 无所谓，顺其自然
D. 其他：
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16.
16. 您是否愿意尝试通过一些方法来减少短视频使用，以提升学习专注度？
A. 非常愿意，正在寻找有效方法
B. 愿意尝试，但需要有人监督
C. 随缘，觉得没必要刻意改变
D. 不愿意，我觉得目前状态挺好
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