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大学生心理健康与行为习惯调查问卷
录音中...
您好！这是一份关于大学生心理健康与行为习惯的调查问卷。问卷内容包括基本信息、日常行为及心理状态等方面。请您根据自身实际情况如实作答，您的回答对我们的研究非常重要。本问卷采用匿名方式进行，数据仅用于统计分析，严格保密。感谢您的支持与参与！
*
1.
你的性别
男
女
*
2.
你的年级
请选择
大一
大二
大三
大四
研究生一年级
研究生二年级
研究生三年级及以上
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3.
你的专业/学科类
人文社科类
理工科类
医学类
艺术类
经济管理类
农林牧渔类
教育类
其他
*
4.
家庭所在地/生源地
*
5.
是否为独生子女
是
否
*
6.
父母婚姻状况/家庭结构
已婚（父母共同生活）
离异
丧偶
再婚
其他
*
7.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（1=非常不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=符合）
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
因玩短视频你流量超支
因玩短视频你流量超支
你发现自己玩短视频的时间比本来打算的要长
你发现自己玩短视频的时间比本来打算的要长
你尝试在玩短视频上少花些时间但是做不到
你尝试在玩短视频上少花些时间但是做不到
你从未觉得在玩短视频上花够了时间
你从未觉得在玩短视频上花够了时间
当在手机信号区外呆上一阵时，你总担心会错过一些精彩的短视频
当在手机信号区外呆上一阵时，你总担心会错过一些精彩的短视频
你很难做到将短视频 APP 卸载
你很难做到将短视频 APP 卸载
如果你有一阵子没有玩短视频，你会变得焦虑
如果你有一阵子没有玩短视频，你会变得焦虑
没有玩短视频你会心神不定
没有玩短视频你会心神不定
如果你没有玩短视频，你不知道自己空闲时该干什么
如果你没有玩短视频，你不知道自己空闲时该干什么
当感到被孤立时，你会玩短视频
当感到被孤立时，你会玩短视频
当你感到孤独的时候，你会玩短视频
当你感到孤独的时候，你会玩短视频
当你情绪低落的时候，你会玩短视频来改善情绪
当你情绪低落的时候，你会玩短视频来改善情绪
你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于玩短视频，为此给你带来些麻烦
你发现自己在其他必须要做的事情时却沉迷于玩短视频，为此给你带来些麻烦
玩短视频耗费的时间直接导致你的办事效率降低
玩短视频耗费的时间直接导致你的办事效率降低
*
8.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（1=非常不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=符合）
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
我能够清楚地辨认自己的感受
我能够清楚地辨认自己的感受
我常常弄不清楚自己究竟有什么感受
我常常弄不清楚自己究竟有什么感受
情绪不佳时，我很难完成手头的工作
情绪不佳时，我很难完成手头的工作
情绪不佳时，我会变得失去控制
情绪不佳时，我会变得失去控制
情绪不佳时，我觉得这种状态会持续很久
情绪不佳时，我觉得这种状态会持续很久
情绪不佳时，我觉得自己最后会变得非常消沉
情绪不佳时，我觉得自己最后会变得非常消沉
情绪不佳时，我很难把注意力转移到其他事情上
情绪不佳时，我很难把注意力转移到其他事情上
情绪不佳时，我会因为自己产生这种情绪而感到羞愧
情绪不佳时，我会因为自己产生这种情绪而感到羞愧
情绪不佳时，我觉得自己很软弱
情绪不佳时，我觉得自己很软弱
情绪不佳时，我很难控制自己的行为
情绪不佳时，我很难控制自己的行为
非常不符合
比较不符合
不确定
比较符合
符合
情绪不佳时，我觉得自己没有办法让心情好转
情绪不佳时，我觉得自己没有办法让心情好转
情绪不佳时，我会因为自己有这种情绪而对自己恼火
情绪不佳时，我会因为自己有这种情绪而对自己恼火
情绪不佳时，我会开始对自己产生非常糟糕的感觉
情绪不佳时，我会开始对自己产生非常糟糕的感觉
情绪不佳时，我感觉自己正在失去控制
情绪不佳时，我感觉自己正在失去控制
情绪不佳时，我很难集中注意力
情绪不佳时，我很难集中注意力
情绪不佳时，我感觉自己的情绪令人难以承受
情绪不佳时，我感觉自己的情绪令人难以承受
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9.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（1=完全不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=完全符合）
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
我害怕其他人比我有更多精彩的经历、收获
我害怕其他人比我有更多精彩的经历、收获
我害怕我的朋友比我有更多精彩的经历、收获
我害怕我的朋友比我有更多精彩的经历、收获
当我发现我的朋友玩得很开心的时候没有我，我会感到烦恼
当我发现我的朋友玩得很开心的时候没有我，我会感到烦恼
当我不知道我的朋友在忙什么时，我会感到焦虑
当我不知道我的朋友在忙什么时，我会感到焦虑
当我错过了和朋友见面的机会时，我会感到烦恼
当我错过了和朋友见面的机会时，我会感到烦恼
当我玩得开心时，在线与大家分享发生的事对我来说很重要(比如，更新状态)
当我玩得开心时，在线与大家分享发生的事对我来说很重要(比如，更新状态)
当我错过一个已经计划好的聚会时，我会感到烦恼
当我错过一个已经计划好的聚会时，我会感到烦恼
当我外出旅行时，我仍密切关注朋友的最新动向
当我外出旅行时，我仍密切关注朋友的最新动向
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10.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（0=从不，1=很少，2=有时，3=经常，4=总是）
从不
很少
有时
经常
总是
一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱
一些无法预期的事情发生而感到心烦意乱
感觉无法控制自己生活中重要的事情
感觉无法控制自己生活中重要的事情
感到紧张不安和压力
感到紧张不安和压力
成功地处理恼人的生活麻烦
成功地处理恼人的生活麻烦
感到自己能有效地处理生活中所发生的重要改变
感到自己能有效地处理生活中所发生的重要改变
对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心
对于有能力处理自己私人的问题感到很有信心
感到事情顺心如意
感到事情顺心如意
发现自己无法处理所有自己必须做的事情
发现自己无法处理所有自己必须做的事情
有办法控制生活中恼人的事情
有办法控制生活中恼人的事情
常觉得自己是驾驭事情的主人
常觉得自己是驾驭事情的主人
常生气，因为很多事情的发生是超出自己所能控制的
常生气，因为很多事情的发生是超出自己所能控制的
经常想到有些事情是自己必须完成的
经常想到有些事情是自己必须完成的
常能掌握时间的安排方式
常能掌握时间的安排方式
常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们
常感到困难的事情堆积如山，而自己无法克服它们
*
11.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（1=完全不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=完全符合）
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
我能熟练使用某种网络社交工具(QQ、微信、微博、论坛等)
我能熟练使用某种网络社交工具(QQ、微信、微博、论坛等)
对于网友所提的要求，我会慎重考虑之后再答复
对于网友所提的要求，我会慎重考虑之后再答复
网上与人交流时，我的语言很幽默
网上与人交流时，我的语言很幽默
网络社交时，我能表明自己的态度
网络社交时，我能表明自己的态度
我能及时了解网络热点
我能及时了解网络热点
我能在网络上表达自己的真实情感
我能在网络上表达自己的真实情感
我能控制自己刷微博、刷朋友圈的时间
我能控制自己刷微博、刷朋友圈的时间
我在网络社交时能熟练使用语音、视频、文字等多种交流方式
我在网络社交时能熟练使用语音、视频、文字等多种交流方式
网上与人交流时，我能控制自己避免与他人发生冲突
网上与人交流时，我能控制自己避免与他人发生冲突
我不会轻易相信新认识的网友的话
我不会轻易相信新认识的网友的话
完全不符合
比较不符合
不确定
比较符合
完全符合
我能及时了解网络流行语
我能及时了解网络流行语
对于网络上的新朋友我会有防备心理
对于网络上的新朋友我会有防备心理
在网络社交中我能表露自己内心的真实想法
在网络社交中我能表露自己内心的真实想法
网络社交时我能保护自己的个人信息
网络社交时我能保护自己的个人信息
网上与人交流时，我能管理自己的情绪
网上与人交流时，我能管理自己的情绪
我能合理安排用于网络社交的时间
我能合理安排用于网络社交的时间
在网络社交中我能发表自己的观点
在网络社交中我能发表自己的观点
网络社交时我会有很强的自我保护意识
网络社交时我会有很强的自我保护意识
我能处理好现实社交与网络社交的关系
我能处理好现实社交与网络社交的关系
在网络社交中我能表达自己的看法
在网络社交中我能表达自己的看法
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12.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（1=非常不同意，2=不同意，3=较不同意，4=中立，5=较同意，6=同意，7=非常同意）
非常不同意
不同意
较不同意
中立
较同意
同意
非常同意
对我来说，全神贯注是件易如反掌的事情
对我来说，全神贯注是件易如反掌的事情
许多人会说我是一个有创造力、想象力丰富的人
许多人会说我是一个有创造力、想象力丰富的人
被迫观看别人的家庭电影或者旅行照片，这让我倍感无聊
被迫观看别人的家庭电影或者旅行照片，这让我倍感无聊
我能从自己做的大多数事情中寻找到刺激
我能从自己做的大多数事情中寻找到刺激
我很难找到一个让我十分兴奋的学业课程或工作任务
我很难找到一个让我十分兴奋的学业课程或工作任务
除非是做一些令人激动甚至危险的事情，我总觉得自己无聊的像行尸走肉
除非是做一些令人激动甚至危险的事情，我总觉得自己无聊的像行尸走肉
对我而言，自娱自乐是件很容易的事儿
对我而言，自娱自乐是件很容易的事儿
在朋友圈中，我是最有恒心的一个
在朋友圈中，我是最有恒心的一个
电视和电影都千篇一律，太过时了
电视和电影都千篇一律，太过时了
我需要做的都是些重复单调的事情
我需要做的都是些重复单调的事情
我总是感觉到周围的环境既单调又无聊
我总是感觉到周围的环境既单调又无聊
任何情况下我总能找到事情做，而且能找到并保持自己的兴趣
任何情况下我总能找到事情做，而且能找到并保持自己的兴趣
*
13.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（1=完全不符合，2=不符合，3=中立，4=符合，5=完全符合）
完全不符合
不符合
中立
符合
完全符合
我能很好地抵制诱惑
我能很好地抵制诱惑
我会做一些能给自己带来快乐，但对自己有害的事
我会做一些能给自己带来快乐，但对自己有害的事
大家说我有钢铁般的自制力
大家说我有钢铁般的自制力
有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务
有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务
我能为了一个长远目标高效地工作
我能为了一个长远目标高效地工作
有时我会忍不住去做一些明明知道不对的事情
有时我会忍不住去做一些明明知道不对的事情
我常常考虑不周就付诸行动
我常常考虑不周就付诸行动
*
14.
请根据你的实际情况，对以下描述进行评价（0=不符合，1=有点符合，2=很符合或经常符合，3=最符合或总是符合）
不符合
有点符合
很符合或经常符合
最符合或总是符合
我觉得很难让自己安静下来
我觉得很难让自己安静下来
我感到口干舌燥
我感到口干舌燥
我好像不再有任何愉快、舒畅的感觉
我好像不再有任何愉快、舒畅的感觉
我感到呼吸困难（例如：不做运动时也感到气促或透不过气来）
我感到呼吸困难（例如：不做运动时也感到气促或透不过气来）
我感到很难主动去开始工作
我感到很难主动去开始工作
我对事情往往做出过敏反应
我对事情往往做出过敏反应
我感到颤抖（例如手震）
我感到颤抖（例如手震）
我觉得自己消耗很多精神
我觉得自己消耗很多精神
我担心一些令自己恐慌或出丑的场合
我担心一些令自己恐慌或出丑的场合
我觉得自己对将来没有什么可盼望
我觉得自己对将来没有什么可盼望
不符合
有点符合
很符合或经常符合
最符合或总是符合
我感到忐忑不安
我感到忐忑不安
我感到很难放松自己
我感到很难放松自己
我感到忧郁沮丧
我感到忧郁沮丧
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
我感到快要恐慌了
我感到快要恐慌了
我对任何事也不热衷
我对任何事也不热衷
我觉得自己不怎么配做人
我觉得自己不怎么配做人
我发觉自己很容易被触怒
我发觉自己很容易被触怒
我察觉自己在没有明显的体力劳动时，也感到心律不正常
我察觉自己在没有明显的体力劳动时，也感到心律不正常
我无缘无故地感到害怕
我无缘无故地感到害怕
我感到生命毫无意义
我感到生命毫无意义
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大学生心理健康与行为习惯调查问卷
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