毛概社会实践：大学生健康生活方式（熬夜·外卖·久坐·心理压力）调查问卷

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你的年级是？
大一
大二
大三
大四
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你平均每天的睡眠时长是？
不足6小时
6-7小时
7-8小时
8小时及以上
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你每周熬夜（晚上12点后入睡）的次数是？
0次
1-2次
3-4次
5次及以上
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你每周点外卖的次数是？
0次
1-3次
4-6次
7次及以上
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你每天久坐（含上课、自习、玩手机等）的时长大约是？
4小时以下
4-8小时
8小时以上
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你每周进行中等强度运动（如跑步、打球、快走）的次数是？
0次
1-2次
3次及以上
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你近期感受到的心理压力程度是？
1
10
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你主要的心理压力来源有哪些？【多选题】
学业压力
就业压力
人际关系
经济压力
家庭期望
其他
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你是否听说过“健康中国”战略？
是，非常了解
听说过，但不了解具体内容
完全没听说过
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你最希望学校提供哪些健康服务？【多选题】
心理辅导与减压活动
早睡早起打卡活动
健康饮食指导（如轻食窗口）
更多的运动设施与课程
健康科普讲座
其他
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