大学生心理健康状况调查问卷

一、基本信息
*
1.性别
男
女
*
2.年级
大一
大二
大三
大四
研究生
*
3.专业类型
文科
理科
工科
医科
艺术类
其他
*
4.户口类型：
城镇
农村
*
5.恋爱状态：
单身（无恋爱意愿）
单身（有恋爱意愿）
正在恋爱中
曾经恋爱（已分手）
二、心理健康状态评估
（一）情绪与心理状态
*
1.过去两周内，您感到情绪低落、兴趣减退的频率是：
从不
偶尔
经常
持续
*
2.过去两周内，您感到紧张、焦虑、坐立不安的频率是：
从不
偶尔
经常
持续
*
3.您对自己目前的生活状态满意度如何？
非常满意
比较满意
一般
不太满意
非常不满意
*
4.您是否有过 “对未来感到迷茫、没有明确目标” 的感受？
从未有过
偶尔有
经常有
一直有
（二）生活方式与健康
*
1.您平均每天的睡眠时间大约是：
＜6h
6-7h
7-8h
>8h
*
2.您对自己的睡眠质量评价是：
很好（入睡快、睡眠深、醒后精力充沛）
较好（偶尔失眠，不影响白天状态）
一般（时有失眠或多梦，略影响状态）
较差（经常失眠，白天疲惫）
*
3.您每天使用网络（包括社交媒体、游戏、学习等）的时长大约是：
＜1h
1-3h
3-5h
>5h
*
4.您是否认为自己存在 “过度依赖网络，离开网络会感到不适” 的情况？
完全不
轻微（偶尔不适）
明显（经常不适）
严重（无法离开）
三、压力来源与影响因素
（一）学业压力
*
1.您认为目前的学业负担（课程难度、作业量、考试等）对您的压力程度是：
无压力
轻微压力（可轻松应对）
中等压力（需努力应对）
较大压力（难以应对）
极大压力（严重影响生活）
*
2.您是否有读研 / 读博的打算？
有（已明确计划）
有（正在犹豫）
无
3.若有升学打算，升学压力对您的心理影响是（未选此题可跳过）？
无影响
轻微（不影响情绪）
中等（偶尔焦虑）
较大（经常焦虑）
极大（严重焦虑，影响学习）
（二）人际关系
*
1.您与室友的相处状态是：
非常融洽（互相支持、无矛盾）
比较融洽（偶尔小摩擦，不影响关系）
一般（有矛盾但能容忍）
较差（经常冲突，难以沟通）
*
2.您与同学 / 朋友的人际交往中，是否经常感到 “孤独、难以融入”？
从不
偶尔
经常
总是
*
3.您与家人的沟通频率及质量是?
频繁沟通，非常融洽
偶尔沟通，比较融洽
很少沟通，关系一般
几乎不沟通，关系紧张
（三）恋爱与经济
*
1.若您正在恋爱中，恋爱关系对您的情绪影响是?
积极（带来快乐和支持，未恋爱可跳过）
中性（无明显影响）
消极（带来矛盾和压力）
*
2.您是否因经济状况（如学费、生活费、购物需求等）感到压力？
完全没有
轻微（偶尔担心）
中等（经常担心）
较大（严重影响生活规划）
*
3.您认为社会竞争（如就业、学历内卷等）对您的心理压力程度是?
无压力
轻微
中等
较大
四、心理健康服务需求
*
1.您是否了解学校提供的心理健康服务（如心理咨询室、心理课程等）？
非常了解
一般了解
不太了解
完全不了解
*
2.您是否有过寻求心理健康帮助的经历（如咨询老师、心理咨询师等）？
有，多次
有，1-2次
想过，但未行动
从未想过
*
3.您最希望获得的心理健康知识或技能是（可多选）：【多选题】
情绪调节方法（如缓解焦虑、抑郁）
人际交往技巧（如处理冲突、建立关系）
压力管理（如应对学业、就业压力）
恋爱观与亲密关系经营
职业规划与目标设定
其他
*
4.您偏好的心理健康教育形式是（可多选）：【多选题】
线下讲座/工作坊
线上课程/短视频
心理剧/团体辅导
一对一心理咨询
心理健康主题活动（如趣味测试、征文）
五、开放性问题
1.您认为当前大学生面临的最大心理困扰是什么？
2.您对学校或社会改善大学生心理健康状况有哪些建议？
问卷星提供技术支持
举报