健康体检自测问卷

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1.
您的饮食口味:
高油脂
A.甜
B.咸
C.清淡
D.热烫
E.辛辣
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2.
您的饮食偏好:
A.油炸食品
B.熏制、腌制类
C.吃零食(适量坚果除外)
D.甜点
E..喝粥(≥2次/天)
F.吃快餐
G.其他
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3.
您的主食结构如何?
A.粗粮为主
B.不好说
C.粗细搭配
D.细粮为主
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4.
您喝牛奶吗?
A.偶尔喝(1~2次/周)
B.不喝
C.每天都喝(>5次/周
D.经常喝(3~5次/周)
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5.
您吃鸡蛋吗?
A.偶尔吃(1~2次/周)
B.不吃
C.每天都吃(>5次/周)
D.经常吃(3~5次/周)
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6.
您吃豆类及豆制品吗?
A.偶尔吃(1~2次/周)
B.不吃
C.经常吃(三3次/周)
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7.
您吃水果吗?
A.偶尔吃(1~2次/周)
B.不吃
C.每天都吃(>5次/周)
D.经常吃(3~5次/周)
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8.
您平均每天吃多少蔬菜?
A.200~500g
B.>500g
C.100~200g
D.＜100g
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9.
您平均每天吃多少肉(猪、牛、羊、禽)?
A. >250g
B.101~250g
C.50~100g
D.＜50g
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10.
您吃肥肉吗?
A.经常吃
B.偶尔吃一点
C.不吃
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11.
您吃动物内脏吗?
A.经常吃(≥3次/周)
B.偶尔吃(1~2次/周)
C.不吃
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12.
您吃鱼肉或海鲜吗?
A.经常吃(≥3次/周)
B.偶尔吃(1~2次/周)
C.不吃
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