大学生社交媒体使用与心理健康状况调查问卷

您好！我们正在进行一项关于大学生社交媒体使用与心理健康状况的调研，旨在了解社交媒体使用习惯对大学生心理健康的影响。本问卷采用匿名方式进行，数据仅用于研究分析，我们将严格保密您的个人信息。请根据您的实际情况如实作答，感谢您的支持与参与！
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1.
您的性别
男
女
其他
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2.
您的年级
*
3.
您的专业类别
文科类
理科类
工科类
医学类
艺术类
农林类
其他
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4.
您常用的社交媒体平台有哪些【最少选择1项】
微信
QQ
微博
抖音
快手
B站
小红书
Instagram
Twitter
其他
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5.
您平均每天使用社交媒体的频率
少于1次
1-3次
4-6次
7-9次
10次及以上
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6.
您每次使用社交媒体的平均时长
少于30分钟
30分钟-1小时
1-2小时
2-3小时
3小时及以上
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7.
您使用社交媒体的主要目的
社交互动（与朋友/家人联系）
获取资讯（新闻/知识）
娱乐消遣（视频/游戏）
学习交流（课程/学术）
展示自我（分享生活/观点）
其他
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8.
以下场景中，您对社交媒体的依赖程度如何
完全不依赖轻微依赖一般依赖比较依赖严重依赖
起床后第一件事
起床后第一件事
睡前最后一件事
睡前最后一件事
学习间隙休息时
学习间隙休息时
感到无聊时
感到无聊时
与他人交流时
与他人交流时
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9.
请按重要性对您使用社交媒体的动机进行排序（1表示最不重要，5表示最重要）【请选择全部 项并排序】
  • 保持社交联系
  • 获取娱乐内容
  • 学习新知识
  • 了解时事热点
  • 展示个人生活
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10.
您通常在哪些时间段使用社交媒体【最少选择1项】
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00-6:00）
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11.
最近一周，以下情绪出现的频率
从不偶尔有时经常总是
感到焦虑
感到焦虑
感到抑郁
感到抑郁
感到孤独
感到孤独
感到压力大
感到压力大
感到开心
感到开心
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12.
您当前主要的压力来源
学业压力
就业压力
人际关系
家庭因素
经济压力
社交媒体使用
其他
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13.
当您感到压力时，通常会采取哪些应对方式【最少选择1项】
与朋友/家人倾诉
运动锻炼
听音乐/看视频
使用社交媒体转移注意力
阅读书籍
寻求专业帮助
独自思考
其他
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14.
您对自己当前心理健康状态的评分（0分最低，10分最高）
不可能
极有可能
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15.
您认为社交媒体使用对以下心理健康方面的影响程度
负面影响很大负面影响一般无明显影响正面影响一般正面影响很大
情绪调节
情绪调节
人际关系质量
人际关系质量
自我认同感
自我认同感
睡眠质量
睡眠质量
学习专注度
学习专注度
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16.
总体而言，社交媒体使用对您的心理健康影响程度
完全负面影响(0)
完全正面影响(100)
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17.
您对自己目前生活的满意程度
非常不满意
非常满意
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18.
请对以下生活方面的满意程度进行评分（0分最低，100分最高）
学业表现
人际关系
身心健康
休闲娱乐
未来规划
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19.
您是否曾因过度使用社交媒体而感到困扰
从未
偶尔
经常
总是
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20.
您认为自己对社交媒体的沉迷程度
完全不沉迷
严重沉迷
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21.
社交媒体使用给您带来了哪些影响（可多选）【多选题】
拓展社交圈获取有用信息缓解孤独感增加娱乐方式导致注意力分散引发比较心理占用过多时间影响睡眠质量
正面影响
正面影响
负面影响
负面影响
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22.
您平均每周使用社交媒体的总时长（单位：小时）
请填写数字，如：10
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24.
请简要描述您认为社交媒体使用与心理健康之间存在怎样的关系
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