大学生运动损伤调查[复制]

你的年级

大一

大二

大三

大四及以上

你的性别

男

女

你每周参加中高强度运动（如篮球、足球、跑步、健身、羽毛球等）的频率：

几乎不运动

每周1-2次

每周3-4次

每周5次及以上

你在运动中是否受过以下损伤？（可多选）【多选题】

回忆你最近一次运动中受伤，受伤后你做的第一件事是什么？

立即停止运动，原地休息

用手或他人帮忙揉搓、按压疼痛部位

寻找热水袋、热毛巾或洗热水澡进行热敷

寻找冰袋、冷水冲进行冷敷

感觉不严重，继续运动

立即去校医务院或医院

其他

受伤后，你是否使用了红花油、云南白药、活络油等外用药

是，并且用力揉搓

是，但只轻轻涂抹，没有揉搓

否，没有使用

你是否听说过针对急性运动损伤的“冷敷加压抬高”原则

是，很熟悉

听说过，但不清楚具体内容

从未听说过

以下关于急性扭伤后24小时内的处理方式，你认为正确的是？

热敷+揉搓

冷敷＋抬高受伤部位

热敷＋不动

用力拉伸＋继续运动

如果按照“冷敷加压抬高”原则，你认为正确的处理顺序通常是

先抬高再冰敷

先冰敷再抬高

先加压包扎再冰敷

我不确定

10.

运动受伤后，你可能求助的对象是？【多选题】

11.

以获取运动急救知识的主要来源是？【多选题】

12.

如果学校举办一场“运动损伤急救实操培训”（含冷敷、包扎、骨折固定等），你会参加吗？

13.

你曾对受伤部位进行过“热敷”或“用力揉搓”吗？如果有，当时为什么那样做？（例如：觉得活血化瘀、别人教的、自己一直这样处理等）