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心理辅导小程序需求调研问卷
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同学你好！我们正在开发一款心理辅导小程序。本问卷匿名填写，约3-5分钟，答案无对错，仅用于功能设计，不做心理诊断，不影响任何评价。知道你刚结束军训很辛苦，在这里你可以放心吐槽，你的真实感受最重要。
一、基本情况
1.
你的性别
男
女
不愿透露
*
2.
你来自
城市
县城
乡镇
农村
*
3.
你对本系的归属感
1非常弱
5非常强
1
2
3
4
5
二、军训后状态与压力
*
4.
你对这次军训的整体感受
1非常轻松
5非常辛苦
1
2
3
4
5
*
5.
军训期间，你最大的困扰是
【多选题】
早起
体能跟不上
晒黑晒伤
教官严格
集体行动不自由
手机使用受限
想家
社交压力
身体不适
睡眠不足
饮食不习惯
无聊
没有困扰
其他
*
6.
军训结束到现在，你最明显的感受是
【多选题】
松了一口气
疲惫
空虚
迷茫
焦虑
期待
不舍
孤独
没什么感觉
其他
*
7.
你对正式上课最担心的是
【多选题】
学习难度
高数或英语
挂科
时间管理
没人督促
社交
班委竞选
宿舍关系
专业不喜欢
未来规划
其他
*
8.
最近两周，你感到紧张、焦虑、情绪低落或压力大的频率
从不
偶尔
有时
经常
几乎每天
三、警校特有压力与宿舍
*
9.
你目前主要压力来源是
【多选题】
学业难度
学习方法不适应
专业不感兴趣
宿舍关系
同学关系
恋爱
家庭
经济
想家
孤独
未来规划
外貌
睡眠
手机使用
社团或学生工作
其他
*
10.
以下哪些警校特有场景让你感到焦虑
【多选题】
每天整理内务或叠被子占用大量时间
集合点名时间太频繁，没有自己的整块时间
体能训练常态化，担心自己不及格
队长查寝时的严苛评价
警务化管理与个人自由意志的冲突
其他
*
11.
你和室友的关系
1非常差
5非常好
1
2
3
4
5
*
12.
宿舍生活中让你困扰的是
【多选题】
作息不同
噪音
卫生
性格不合
小团体
隐私不够
冷战
没有困扰
其他
*
13.
你多久会想家或感到孤独
几乎没有
偶尔
有时
经常
几乎每天
四、求助习惯与队长谈话
*
14.
遇到心理困扰时，你首先会找谁
【多选题】
自己消化
朋友
家人
室友
队长
同学
网友
AI助手
其他
*
15.
你知道有心理问题可以找队长谈话吗
知道且找过
知道但没找过
听过但不清楚
完全不知道
*
16.
你不愿意找队长谈话的主要原因
【多选题】
不知道怎么说
怕被记录
怕被同学知道
怕队长觉得自己矫情
怕通知家长
觉得没用
队长太忙
自己能扛
其他
*
17.
你对队长谈话的信任程度
1非常不信任
5非常信任
1
2
3
4
5
*
18.
你对队长谈话隐私的担心程度
1完全不担心
5非常担心
1
2
3
4
5
*
19.
军训期间，你有过以下情况吗
【多选题】
情绪低落
失眠
想哭
想找人倾诉但没找
身体不适硬撑
没有
五、认知摸底与AI态度
*
20.
当你在军训中犯错（比如内务被通报批评），你当时的第一反应是
完了，队长肯定觉得我是个差劲的人
我怎么连这点小事都做不好，太丢人了
这次没做好，下次找到原因努力避免就行
无所谓，反正熬过去就行了
*
21.
如果队长在和你谈心前，有一个AI系统能帮他整理你的情绪重点（比如“该生近期焦虑主要来源于内务扣分和想家”），你觉得怎么样
挺好，这样队长能更懂我，不用我费力解释
有点担心，怕AI整理的信息不准或带有偏见
无所谓，只要不告诉我具体是谁说的就行
不能接受，感觉像在被系统“审问”
*
22.
如果这个小程序用AI来倾听你的烦恼，你更希望它的回应风格是
温柔共情型：“听起来你真的很累，能多跟我说说吗？”
冷静分析型：“你现在面临的问题是军训适应与时间管理的冲突。”
引导提问型：“当你想家的时候，你的身体有什么感觉？”
直接给建议型：“你可以尝试制定一个作息表来缓解焦虑。”
六、小程序功能与隐私意愿
*
23.
你希望心理辅导小程序优先解决哪些问题
【多选题】
情绪疏导
学习焦虑
宿舍关系
社交压力
想家
孤独
失眠
时间管理
恋爱困扰
家庭关系
未来规划
危机支持
找队长谈话指引
其他
*
24.
你希望小程序提供哪些功能
【多选题】
情绪日记
心理测评
呼吸放松
冥想助眠
AI倾诉
匿名树洞
心理科普
危机热线
同辈支持
新生适应指南
军训后过渡指南
宿舍关系指南
找队长谈话指南
心理课程
打卡
其他
*
25.
请选出你最希望优先开发的3个功能，并排序
【请选择
全部
项并排序】
情绪日记
心理测评
呼吸放松
冥想助眠
AI倾诉
匿名树洞
心理科普
危机热线
同辈支持
新生适应指南
军训后过渡指南
宿舍关系指南
找队长谈话指南
心理课程
打卡
*
26.
你希望在什么场景使用
【多选题】
军训后空档期
课间
午休
晚上
睡前
熄灯后
情绪不好时
考试前
想家时
宿舍里
周末
其他
*
27.
如果小程序有一个“语音倾诉”功能，你愿意对着手机说心里话吗
愿意，打字太慢了，说话更自然
只愿意在没人的时候（比如熄灯后）用
不太愿意，怕语音被录音或识别错误
无所谓
*
28.
你希望单次使用时长
1-5分钟
5-10分钟
10-20分钟
20分钟以上
*
29.
你对心理数据隐私的担心程度
1完全不担心
5非常担心
1
2
3
4
5
*
30.
使用心理辅导小程序时，你最担心哪些隐私问题
【多选题】
被同学或室友看到
被队长知道
被系里知道
被家长知道
提问或聊天记录被保存
数据泄露给第三方
被贴“心理有问题”的标签
没什么担心
其他
*
31.
如果AI发现你有严重心理风险，你希望它怎么做
【多选题】
提供心理热线
建议找队长谈话
建议去专业医院
只提醒我本人
不要提醒
其他
*
32.
你愿意使用这个小程序吗
1非常不愿意
5非常愿意
1
2
3
4
5
*
33.
如果小程序上线，你最可能因为什么原因不用
【多选题】
担心隐私
觉得没用
不想被记录
操作麻烦
不信任AI
更愿意找朋友或队长
没时间
不喜欢被推送
其他
*
34.
你希望小程序在心理支持上主要扮演什么角色
情绪自助工具
找队长谈话的引导
心理知识科普
匿名倾诉树洞
危机时给热线和求助建议
同伴支持社区
其他
七、开放题
*
35.
如果给你一个绝对安全的匿名树洞，你现在最想对着它说的一句话是什么
*
36.
你最希望它解决什么？你最大的顾虑是什么？
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