大学生心理健康状况调查问卷

亲爱的同学：
你好！为了解当前大学生心理健康状况，我们开展本次匿名调查。问卷数据仅用于课程实践与统计分析，所有信息将严格保密，请你根据真实情况作答。感谢你的支持与配合！
一、基本信息
*
1.
你的性别:
男
女
*
2.
你的年级:
大一
大二
大三
大四及以上
*
3.
你的专业类型:
文科类
理工科类
艺术类
其他
二、核心调查题目（均为单选，选择最符合你情况的选项）
（一）、学业
*
4.
我常因课程压力、绩点、考试排名感到焦虑。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
5.
我对所学专业的发展前景或未来就业方向感到迷茫。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
6.
我对考研、考公或实习等未来规划缺乏目标。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
7.
家庭或外界对我的学业关心给我带来了较大心理负担。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
（二）情绪与压力管理
*
8.
 近一个月内，我常感到情绪低落、提不起精神。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
9.
我容易因小事烦躁、焦虑，甚至出现心慌、失眠等情况。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
10.
 面对压力时，我能找到合适的方式（如倾诉、运动、听歌等）调节情绪。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
11.
我曾有过伤害自己或放弃一切的消极念头。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
（三）人际关系
*
12.
.家庭沟通或原生家庭给我带来了心理困扰。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
13.
4. 我很少参加集体活动，对校园缺乏归属感。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
14.
恋爱或亲密关系中的矛盾，会严重影响我的情绪状态。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
（四）自我认知
*
15.
 我对自己的外貌、能力或性格感到自卑。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
16.
 我常拿自己和他人比较，陷入“内卷”带来的自我怀疑。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
17.
 我对自己的人生目标和意义感到迷茫，经常觉得空虚。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
*
18.
我能感受到自己的价值，对未来抱有积极的期待。
A.非常不符合
B.不符合
C.一般
D.符合
E.非常符合
三、补充题（可多选/开放作答）
*
19.
你当前最主要的心理压力来源是?（可多选）【多选题】
学业/考试压力
未来就业/升学压力
宿舍/人际关系压力
家庭期望与经济压力
自我认知与价值困惑
其他
*
20.
.当你感到情绪不佳时，最常用的调节方式是?（可多选）【多选题】
向朋友/家人倾诉
运动/听歌/追剧
睡觉/发呆
打游戏/刷手机
暴饮暴食/节食
逃避/独自硬扛
寻求心理咨询帮助
其他
21.
你对学校的心理健康服务有什么建议或期待?
问卷星提供技术支持
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