2026年春季心理普查后测

亲爱的同学:
为了更有针对性地进行心理健康防护与援助,我们需要了解同学们此阶段心理状况。你所填写的信息将用于了解群体心理特征,以便指导后续工作,请如实填写。问卷用时约10分钟,感谢你的参与!
*
1.
您的姓名:
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2.
您的学号:
*
3.
您的书院是:
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4.
您的班级是:
*
5.
您的性别:
根据过去两周的状况,在下列对睡眠状况的描述中,选择最符合你实际情况的答案。
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6.
过去两周,入睡困难:
轻度
中度
重度
极重度
*
7.
过去两周,维持睡眠困难:
轻度
中度
重度
极重度
*
8.
过去两周,早醒:
轻度
中度
重度
极重度
*
9.
你对目前睡眠状况的满意度:
很满意
满意
一般
不满意
很不满意
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10.
你的睡眠问题多大程度干扰了你的日常功能(如白天疲劳,学习能力、记忆力、注意力、情绪等):
轻度
中度
重度
极重度
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11.
与其他人相比,你的失眠问题对你的生活质量有多大程度的影响或损害:
轻度
中度
重度
极重度
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12.
你对自己当前睡眠问题感到焦虑和烦扰的程度如何:
轻度
中度
重度
极重度
根据过去两周的状况,请回答是否存在下列描述的状况,选择最符合你实际情况的答案。
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13.
过去两周,做什么事都没兴趣,没意思:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
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14.
过去两周,感到心情低落、沮丧或绝望:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
*
15.
过去两周,入睡困难,睡不安稳或睡得太多:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
*
16.
过去两周,感到疲倦或没有活力:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
*
17.
过去两周,食欲不振或吃的太多:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
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18.
过去两周,觉得自己很糟,或觉得自己很失败,或觉得让家人失望了:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
*
19.
过去两周,对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
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20.
过去两周,动作或说话速度缓慢到别人已经觉察,或烦躁、坐立不安、动来动去的情况明显胜于平常:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
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21.
过去两周,有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头:
完全不会
少数几天
一半以上的天数
几乎每天
根据过去两周的状况,请您回答是否存在下列描述的状况,选择最符合你实际情况的答案。
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22.
过去两周里,感觉紧张,焦虑或急切:
完全不会
少数几天
一半以上的日子
几乎每天
*
23.
过去两周里,不能够停止或控制担忧:
完全不会
少数几天
一半以上的日子
几乎每天
*
24.
过去两周里,对各种各样的事情担忧过多:
完全不会
少数几天
一半以上的日子
几乎每天
*
25.
过去两周里,很难放松下来:
完全不会
少数几天
一半以上的日子
几乎每天
*
26.
过去两周里,由于不安而无法静坐:
完全不会
少数几天
一半以上的日子
几乎每天
*
27.
过去两周里,变得容易烦恼或急躁:
完全不会
少数几天
一半以上的日子
几乎每天
*
28.
过去两周里,感到似乎将有可怕的事情发生而害怕:
完全不会
少数几天
一半以上的日子
几乎每天

请根据您自己的情况如实作答,并选择符合的选项。

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29.

您想通过外力被动地结束自己的生命吗?(例如:希望一直睡下去不再醒来、意外地死去)

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
*
30.

您想主动地结束自己的生命吗?

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
*
31.

您计划过如何结束自己的生命吗?(例如:考虑时间、地点和具体方法)

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
*
32.

为了结束生命,您做过一些准备吗?(例如:收集药品、购买刀具、写遗书和立遗嘱)

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
*
33.

您演练过(包括实际演练和心理演练)结束自己生命的过程吗?(例如:将绳子绕在脖子上、想象实施的全过程)

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
*
34.

您是否尝试过结束自己的生命,但在中途自我放弃?

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
*
35.

您是否尝试过结束自己的生命,但在中途被外力阻止?

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
*
36.

您是否完成过结束自己生命的行动,不管这种行动是否造成了实际的伤害?(例如:喝下了准备好的药)

从来没有过
过去一年没有,曾经有过
过去一年有过1次
过去一年有过2-3次
过去一个月有过1次
过去一个月有过2-3次
过去一周有过1-2次
过去一周几乎每天都有
再次感谢你的参与,祝你学业和生活一切顺利!
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