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体育课调查问卷（课后）
录音中...
感谢您完成本次问卷。本问卷旨在了解你
刚结束体育课堂后的心理状态、认知负荷和注意力投入
。所有题目均为自我感受评价，没有对错之分，请根据你
刚完成课堂的真实体验
作答。问卷数据将严格保密，仅用于科研分析。
*
请填写您身份证号码的后四位。说明：此信息仅用于将您课前与课后问卷匹配，
不会泄露
您的个人身份，请放心填写。
*
快乐：评估您感到快乐、愉悦的程度。
注：
0–20：几乎没有；21–40：轻度；41–60：中等；61–80：较强；81–100：极强。
完全不快乐(0)
极度快乐(100)
*
悲伤：评估您感到悲伤、沮丧的程度。
注：
0–20：几乎没有；21–40：轻度；41–60：中等；61–80：较强；81–100：极强。
完全不悲伤(0)
极度悲伤(100)
*
困倦：评估您感到困倦、想睡的程度。
注：
0–20：几乎没有；21–40：轻度；41–60：中等；61–80：较强；81–100：极强。
完全不困倦(0)
极度困倦(100)
*
紧张：评估您感到紧张、焦虑的程度。
注：
0–20：几乎没有；21–40：轻度；41–60：中等；61–80：较强；81–100：极强。
完全不紧张(0)
极度紧张(100)
*
平静：评估您感到平静、放松的程度。
注：
0–20：几乎没有；21–40：轻度；41–60：中等；61–80：较强；81–100：极强。
完全不平静(0)
极度平静(100)
*
疲惫：评估您感到疲惫、无力的程度。
注：
0–20：几乎没有；21–40：轻度；41–60：中等；61–80：较强；81–100：极强。
完全不疲惫(0)
极度疲惫(100)
*
请根据你
此刻的真实感受
作答。这里的信息过载指你在日常生活中接收到的来自社交媒体（如微信、微博、QQ、抖音等）的信息量带来的心理负担或处理压力。
非常不同意
不同意
有点不同意
一般
有点同意
同意
非常同意
我感到来自社交媒体的信息量太大，有被淹没的感觉。
我感到来自社交媒体的信息量太大，有被淹没的感觉。
我觉得信息数量多到让我难以充分阅读。
我觉得信息数量多到让我难以充分阅读。
我感到信息超出了我的处理能力。
我感到信息超出了我的处理能力。
我发现很多信息是我暂时不需要的。
我发现很多信息是我暂时不需要的。
*
请根据你
当前
的真实感受
，选择最符合你情况的选项。
从不
很少
有时
经常
总是
当事情发生变化时，我能够适应
当事情发生变化时，我能够适应
无论人生路途中发生任何事情，我都能处理它
无论人生路途中发生任何事情，我都能处理它
面临难题时，我试着去看到事情积极的一面
面临难题时，我试着去看到事情积极的一面
经历磨炼会让我更有力量
经历磨炼会让我更有力量
我很容易从疾病、受伤或困难中恢复过来
我很容易从疾病、受伤或困难中恢复过来
我相信即使遇到障碍我也能够实现我的目标
我相信即使遇到障碍我也能够实现我的目标
压力之下，我仍然能够集中精神地思考问题
压力之下，我仍然能够集中精神地思考问题
我不会轻易被打败打到
我不会轻易被打败打到
在处理生活中的挑战和困难时，我觉得我是个坚强人
在处理生活中的挑战和困难时，我觉得我是个坚强人
我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、生气
我能够处理一些不愉快或痛苦的感觉，例如悲伤、生气
*
请根据你
此刻对日常学习的真实感受
作答。（仅针对日常学习）
一点也不像我
不太像我
比较像我
非常像我
我感到日常学习任务有困难。
我感到日常学习任务有困难。
我担心在日常学习上落后于其他同学。
我担心在日常学习上落后于其他同学。
我付出很大努力仍觉得跟不上学习进度。
我付出很大努力仍觉得跟不上学习进度。
我感到担心即将到来的考试。
我感到担心即将到来的考试。
*
请根据你
当前
的真实感受
，选择最符合你情况的选项。
1
2
3
4
5
为完成日常学习内容对我来说需要很高的思考和注意力投入
为完成日常学习内容对我来说需要很高的思考和注意力投入
为完成日常学习任务，我感到时间紧迫或任务繁重
为完成日常学习任务，我感到时间紧迫或任务繁重
为理解和掌握学习内容，我必须付出很大的努力
为理解和掌握学习内容，我必须付出很大的努力
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体育课调查问卷（课后）
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