睡前全时段·亲密关系行为动机评估问卷

【适用场景】每日睡前填写
【评估周期】当日00:00 → 睡前
【核心用途】定当日最终定级、睡前沟通规则、次日初始定级基准

最终定级标准(按优先级执行)

1. C级(终极违规)
✅ 判定条件:前5道核心红线题,任意1题选了「是」
⚠️ 规则说明:只要碰了红线,无论其他题得分多高,直接锁定C级,无需计算剩余分值,执行终极后果。
2. B级(越界试探)
✅ 判定条件:前5道红线题全选「否」,但第6-10道负向题,任意1题选了「是」
⚠️ 规则说明:没碰核心底线,但有越界试探、消极抵抗、甩锅等行为,无论正向题得分多少,直接锁定B级。
3. A级(合格达标)
✅ 判定条件:红线题全选「否」+ 负向题全选「否」+ 正向题得分≥40分(6题里至少对4题)
⚠️ 规则说明:全程守底线、无越界行为,正向表现达标,符合合格标准。
4. S级(满分正向)
✅ 判定条件:红线题全选「否」+ 负向题全选「否」+ 正向题得分=60分(6题全选「是」)
⚠️ 规则说明:全程无任何越界,所有正向行为全部达标,符合满分标准,解锁超额奖励。
提示:本问卷奖品由问卷主办方提供,问卷星不负责监督奖品信息的真实性和奖品发放过程。
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1.
当日任意时段,是否出现联系/打扰/私信我的前任,或托人传话、公开议论我的前任的行为?
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2.
当日任意时段,是否出现把我们的感情矛盾牵扯到无关第三方、伤害无辜者的行为?
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3.
当日任意时段,是否出现泄露我的隐私、过往私密经历用来发泄情绪的行为?
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4.
当日任意时段,是否出现用自伤、自残等极端方式对我进行道德绑架的行为?
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5.
当日任意时段,是否出现表面认错道歉,背地里依然越界、屡教不改的行为?
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6.
当日任意时段,是否出现拿我的前任阴阳怪气、甩锅“都是你提前任我才不舒服”的行为?
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7.
当日任意时段,是否出现用童年创伤、过往经历卖惨,对我进行道德绑架的行为?
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8.
当日情绪上头/吃醋/有不满时,是否出现拒绝沟通、消极冷暴力、敷衍回应的行为?
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9.
当日是否出现对自己的不当行为毫无反思,只会找借口、求原谅,不承担责任的行为?
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10.
当日是否出现对我的付出理所当然,无任何回应、无感恩表现,单方面索取的行为?
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11.
当日全程严守所有核心红线,无任何越界、试探行为?
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12.
当日情绪上头/吃醋/有不满时,是否只在我们二人之间坦诚沟通,无甩锅、无阴阳怪气?
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13.
当日是否有主动反思自身过往的不当行为,并有明确的歉意、弥补动作?
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14.
当日是否主动提及对被伤害者的共情,认可“无辜者不该被打扰”的底线?
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15.
当日是否有主动为我付出时间/精力、照顾我的情绪、关注我的需求的具体行为?
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16.
当日是否正向回应我的所有沟通,不敷衍、不消极抵抗,有明确的珍惜、感恩表现?
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