中国大学生适应量表

      大学阶段在个体一生的发展中具有非常重要的作用,是个体从青年期向成人期过渡和准备的时期,是从以学习为主到以工作为主的过渡和准备时期。个体对大学适应的好坏不仅影响其大学阶段的学习和生活,还会影响其成人后的工作和生活。鉴于其重要性,大学适应一直是研究者较为关注的领域。到目前为止,国内外的研究者对其进行了大量的研究,并取得了丰富的研究成果。单从评价大学适应的角度来看,国外研究者已经发展出较为成型的评价工具和量表,如大学适应量表(The College Adjustment Scales,CAS,1992),明尼苏达多重个性测试表大学适应不良分量表(MMPI-2 College Maladjustment Scale,MMPI-2 CMS,1989)和大学生适应问卷(The Student Adaptation to College Questionnaire,SACQ)等等。
       方晓义(2005)等在访谈并借鉴国外已有适应量表的基础上,结合中国大学生的特点,初步确定了大学生适应的维度和项目。然后经过2次预试对维度和项目进行修改,得到一个包含8个维度共60个项目的中国大学生适应量表。测量的八个维度分别为:人际关系适应、学习适应、校园适应、择业适应、情绪适应、自我适应、金钱态度、满意度。
       该量表具有很好的构想效度,信度和效度均达到了心理测量学的指标,因此,可以使用本量表来评价在校大学生的适应状况。



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1.
每天的生活中总有我感兴趣的事情
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2.
如果让我再选择一次,我还会像现在这样生活
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3.
我平时常看与专业有关的书籍。
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4.
我很少去了解社会对人才的需求
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5.
我对现在的大学生活很满意
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6.
我清楚地知道毕业之后该继续深造还是工作
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7.
我对现在的学习有很高的热情
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8.
很多人都找我和他们一起玩
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9.
当我不想一个人做事时,总能找到人陪我。
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10.
我知道自己适合做什么工作。
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11.
我从不感到孤独
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12.
我总是去发现自己的有带你并以此来鼓励自己。
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13.
我的业余生活很丰富,不需要做任何的改变。
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14.
和别人发生冲突时,我不知道该怎么办。
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15.
我会根据自己的实际情况培养一些业余爱好。
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16.
我总拿自己的短处和别人的长处比较。
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17.
我经常对学习进行反思。
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18.
虽然我的业余生活很贫乏,但我不知道怎么改变这种状况。
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19.
我总是精力充沛,精神饱满。
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20.
我不知道如何分配学习时间。
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21.
我觉得自己的能力比别人强。
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22.
和同龄人相比,我感到很知足。
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23.
我不习惯学校规定的作息时间。
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24.
我不为自己的外貌而烦恼。
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25.
在不同的学习阶段,我总是制定不同的学习目标。
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26.
当我有困难时,有很多人愿意帮助我。
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27.
我有明确的职业目标。
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28.
我知道如何关心别人。
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29.
我常常通过转移自己的注意来调整情绪状态。
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30.
我很少对前一段的学习进行总结。
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31.
我不知道用什么办法让自己接纳自己。
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32.
很多人都愿意和我交往。
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33.
我不知道做什么事情能让自己高兴起来。
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34.
我总是总结考试失败的经验教训。
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35.
我认为大学有很多不尽如人意的地方。
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36.
我总是想办法来提高记忆力、注意力等学习能力。
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37.
我善于用言语和别人进行沟通。
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38.
我经常有意识地通过参加实践活动为将来的工作做准备。
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39.
我非常适应大学里的生活。
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40.
我觉得现在的宿舍很舒适。
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41.
遇到陌生人时,我不知道该如何和他们交谈。
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42.
我觉得自己对未来从事什么工作越来越迷茫了。
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43.
我觉得自己越来越能适应大学的学习了。
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44.
我会努力参加各种活动来丰富我的业余。
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45.
花钱的感觉真好
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46.
我会记录我花出去的钱。
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47.
当我没有足够的钱时,我会感到烦躁不安。
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48.
我对花钱十分小心谨慎。
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49.
当我发现在其他地方可以以更便宜的价格买到相同的东西时,我总是感到郁闷。
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50.
我会因为某件东西会吸引他人的目光而去购买它。
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51.
我很难抗拒特价品的诱惑。
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52.
我会利用金钱来使他人为我做事。
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