学习状态自评问卷

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1.
基本信息:
姓名:
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年龄:
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填写日期:
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【请你根据最近两周的情况回答下面50道题】
① 完全不符合 ② 不太符合 ③ 有点符合 ④ 比较符合 ⑤ 完全符合
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2.
读一篇文章时,我能注意到作者用词和句子的特别之处
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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3.
我能从文章的细节中读出作者想表达的情感和意图
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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4.

读完一篇文章,我能说出它传递了什么样的价值观或世界观  

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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5.

做理科题时,我会仔细读题,把条件和问题拆开分析

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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6.

做理科题时,我能理清解题的步骤和先后顺序

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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7.

我会把相似的题目归类,找出它们的共同点和不同点

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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8.
我能从一道具体题目中提炼出背后的公式、定理或概念
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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9.

做完一类题后,我会总结这类题的解题规律或套路

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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10.

听英语时,我能清晰听清单词和句子段落的发音

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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11.

做阅读理解时,我能理解句子之间的逻辑关系(如因果、转折)

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
第二部分:学习策略篇(共10题)
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12.

我会提前制定每天的学习计划

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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13.

我能坚持执行自己制定的学习计划

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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14.

我会根据重要程度安排做事的先后顺序

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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15.

我会提前较长时间准备考试,而不是临时抱佛脚

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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16.

学习时我能把手机等干扰物放到一边

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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17.

学习时我能集中注意力,不容易走神

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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18.

遇到不懂的问题,我会主动问老师或同学

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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19.

遇到不懂的问题,我会主动想办法弄明白

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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20.

我会定期检查自己的学习进度

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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21.

我的学习时间安排得很有规律

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
第三部分:认知篇(共10题)
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22.
我相信任何科目我都可以通过努力学好
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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23.
我相信只要用对方法,我可以不断提高
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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24.
我相信一个人的聪明程度是可以后天改变的
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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25.
成绩进步时,我会感到高兴和安心
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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26.
我觉得自己有能力学好各门功课
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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27.
即使老师讲得不好,我也能靠自己学好
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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28.
我愿意被人说“很努力”,即使结果不够好
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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29.
我认为失败是成长的机会
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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30.
我经常觉得自己和别人一样好
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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31.
我觉得自己值得拥有好成绩
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
第四部分:情绪篇(共10题)
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32.
考试前几天我能睡得好、保持平静
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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33.
如果一次考砸了,我相信下次能考好
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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34.
考试中遇到暂时不会的题,我能保持冷静
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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35.
考试前我会花时间调整心态,让自己平静下来
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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36.
周围同学做题比我快时,我能保持淡定
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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37.
考试时我能保持冷静,正常发挥
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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38.
想到学习,我通常感到平静或有兴趣
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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39.
我能很好地管理学习中的情绪波动
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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40.
考试前我很少出现心慌、手抖等身体反应
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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41.
考试后我能很快放下,不再反复想考砸的题
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
第五部分:动机篇(共10题)
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42.
我觉得现在学的知识将来很有用
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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43.

我清楚自己为什么要学习

完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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44.
我觉得学习很有意思,愿意主动学
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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45.
看到同学进步快,我会更有动力学习
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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46.
我认为学习的意义不只是考上好学校,更是提升自己
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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47.
即使没有考试,我也愿意学自己感兴趣的知识
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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48.
我努力学是因为我想成为更好的自己,不只是为了父母
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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49.
学习新知识时,我会感到兴奋和好奇
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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50.
我对未来的目标很清晰,学习是为了实现它
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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51.
我觉得学习是一件有意义的事
完全不符合
不太符合
有点符合
比较符合
完全符合
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