焦虑自评量表(SAS)

评分标准:总分:各项题目分数相加,标准分:总分乘以1.25取整数,SAS标准分的分界值为50分,其中,50~59分为轻度焦虑,60~69分为中度焦虑,69分以上为重度焦虑,低于50分属于正常。
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1、我感到比平时容易紧张和着急。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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2、我无缘无故地感到害怕。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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3、我容易心里烦乱或感到惊恐。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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4、我觉得我可能将要发疯。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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5、我觉得一切都好,也不会发生什么不幸。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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6、我手脚发抖打颤。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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7、我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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8、我感觉容易衰弱和疲乏。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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9、我觉得心平气和,并且容易安静坐着。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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10、我感到我的心跳比较快。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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11、我因一阵阵的头晕而苦恼。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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12、我有阵阵要昏倒的感觉。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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13、我呼吸时进气和出气都不费力。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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14、我的手脚和脚趾感到麻木和刺痛。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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15、我因胃痛和消化不良而苦恼。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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16、我常常要小便。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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17、我的手常常是干燥温暖的。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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18、我觉得脸发烧发红。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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19、我容易入睡,并且一夜睡得很好。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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20、我做恶梦。
很少有
有时有
大部分时间
绝大多数时间有
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