大学生心理健康调查

调查问卷 亲爱的同学:你好，感谢参加本次调查活动。所有答案没有对错之分，我们会对你的 回答严格保密，请不要有任何顾虑。按照顺序依次作答，不要遗漏。祝你学习愉快！
请 先填写你的个人资料：
*
姓名
*
班级（填写完整，例：25级电子信息3班）
*
学号
*
性别 ：
男
女
*
 你所在的年级：
大一
大二
*
专业
文科
理工科
*
我觉得我的家庭经济地位
非常低
较低
中等
较高
非常高
*
是否独生子女
是
否
*
过去一个月，你的总睡眠质量
1=非常好
2=还好、还可以
3=不好
4=非常差
*
你平均每天使用手机时长大约是多少
1小时内
1-3小时
3-6小时
6-9小时
9-12小时
12小时以上
*
一、下面是一些关于您日常生活经历的描述性句子。请仔细阅读每一个题目，判定该句与您生活经历的符合程度，请以第一感觉作答。CSKJ
完全不符合较少符合中等符合非常符合完全符合
1 我害怕我的朋友比我有更多精彩的经历、收获。
1 我害怕我的朋友比我有更多精彩的经历、收获。
2 我害怕其他人比我有更多精彩的经历、收获。
2 我害怕其他人比我有更多精彩的经历、收获。
3 当我发现我的朋友玩得开心的时候没有我，我会感到烦恼。
3 当我发现我的朋友玩得开心的时候没有我，我会感到烦恼。
4 当我不知道我的朋友在忙什么时，我会感到焦虑。
4 当我不知道我的朋友在忙什么时，我会感到焦虑。
5 当我错过了和朋友见面的机会时，我会感到烦恼。
5 当我错过了和朋友见面的机会时，我会感到烦恼。
6 当我玩得开心时，在线与大家分享发生的事对我来说很重要（比如，更新状态）。
6 当我玩得开心时，在线与大家分享发生的事对我来说很重要（比如，更新状态）。
7 当我错过一个已经计划好的聚会时，我会感到烦恼。
7 当我错过一个已经计划好的聚会时，我会感到烦恼。
8 当我外出旅行时，我仍然密切关注朋友的最新动向。
8 当我外出旅行时，我仍然密切关注朋友的最新动向。
*

二、根据自己的真实情况，选你择认为最合适你的选项。SJCY

非常不符合不太符合一般比较符合非常符合
1 一段时间没有带手机我会马上去查阅是否有短信/未接来电。
1 一段时间没有带手机我会马上去查阅是否有短信/未接来电。
2 我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流。
2 我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流。
3 在等人的时候我总是频繁打手机问对方身在何处，如果不打就焦急难耐。
3 在等人的时候我总是频繁打手机问对方身在何处，如果不打就焦急难耐。
4 如果很长时间没用手机，我会觉得难受。
4 如果很长时间没用手机，我会觉得难受。
5 课堂上，我会因为电话或短信而不能专心听讲。
5 课堂上，我会因为电话或短信而不能专心听讲。
6 如果没有手机我会感到孤独。
6 如果没有手机我会感到孤独。
7 用手机与他人交流时，我感到更自信。
7 用手机与他人交流时，我感到更自信。
8 一段时间手机铃声不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有未接电话/短信。
8 一段时间手机铃声不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有未接电话/短信。
9 我经常有 “我的手机铃声响了/我的手机在震动” 的幻觉。
9 我经常有 “我的手机铃声响了/我的手机在震动” 的幻觉。
10 电话多短信多我会觉得生活更充实。
10 电话多短信多我会觉得生活更充实。
非常不符合不太符合一般比较符合非常符合
11 我经常害怕手机自动关机。
11 我经常害怕手机自动关机。
12 手机是我的一部分，一旦减少，就觉得失去了什么似的。
12 手机是我的一部分，一旦减少，就觉得失去了什么似的。
13 同学朋友常说我太过依赖手机。
13 同学朋友常说我太过依赖手机。
14 当手机经常连不上线、收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来。
14 当手机经常连不上线、收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来。
15 课堂上，我会经常主动把注意力集中在手机上而影响听课。
15 课堂上，我会经常主动把注意力集中在手机上而影响听课。
16 我觉得用手机跟他人交流更舒适。
16 我觉得用手机跟他人交流更舒适。
*

三、根据自己的真实情况，在你认为最合适的选项里打“√” (手机社交APP是指， QQ、微信、抖音、微博等可以在网络上与他人进行聊天的平台)WTXSJWL

完全不符合不太符合不清楚比较符合完全符合
1 每天都会无意识地频繁翻阅手机APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次。
1 每天都会无意识地频繁翻阅手机APP、查看朋友圈动态等，自己都记不清有多少次。
2 我总是无意识地拿起手机打开社交APP，漫无目的的随便翻看
2 我总是无意识地拿起手机打开社交APP，漫无目的的随便翻看
3 总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察。
3 总是不经意间延长了使用手机移动社交网络的时间而没有觉察。
4 我每天都会花费大量的时间来登录和查看朋友圈 。
4 我每天都会花费大量的时间来登录和查看朋友圈 。
5 我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间。
5 我对手机移动社交网络产生了一定的依赖，有时不能控制玩的时间。
6 频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳。
6 频繁和长时间使用移动社交网络刷朋友圈和浏览信息，常使我的眼睛干涩、视觉疲劳。
7 长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势常使我的颈椎酸痛。
7 长时间使用手机刷朋友圈、聊天和浏览信息，保持固定姿势常使我的颈椎酸痛。
8 长时间使用手指滑手机屏，常使我的手指肌肉酸痛
8 长时间使用手指滑手机屏，常使我的手指肌肉酸痛
9 长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降。
9 长时间使用手机移动社交网络刷屏，使我的视力明显下降。
10 频繁和长时间使用移动社交网络，常导致睡眠不足和睡眠质量差。
10 频繁和长时间使用移动社交网络，常导致睡眠不足和睡眠质量差。
完全不符合不太符合不清楚比较符合完全符合
11 当手机突然联不上网，无法查看社交APP时，常会感到担心和焦虑
11 当手机突然联不上网，无法查看社交APP时，常会感到担心和焦虑
12 如果一会儿没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息。
12 如果一会儿没有在手机上查看微信、微博等，总担心会遗漏或错过什么信息。
13 我只要打开社交APP就不愿意退出来，总想再看一会才会满足。
13 我只要打开社交APP就不愿意退出来，总想再看一会才会满足。
14 我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度，但却总是没什么效果 。
14 我总是想要控制使用手机移动社交网络刷屏的时间、频率和强度，但却总是没什么效果 。
15 由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值。
15 由于移动社交网络中的信息数量大、更新快，我没有时间去深入思考这些信息的价值。
16 频繁和长时间使用移动社交网络刷屏看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了。
16 频繁和长时间使用移动社交网络刷屏看朋友圈等，深入思考问题的时间比以前少了。
17 由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好。
17 由于手机移动网络的便利，使我很少用脑子去记忆，这也导致了我的记性越来越不好。
18 频繁和长时间使用移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少了。
18 频繁和长时间使用移动社交网络，与现实生活中朋友、家人沟通减少了。
19 当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚。
19 当使用移动社交网络刷屏或聊天时间过长而耽误学习或工作，常会感到后悔和内疚。
20 因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间。
20 因使用社交网络而耽误了做正事，常会感到后悔玩手机耽误了时间。
四、仔细阅读以下内容，根据最近一星期（7天）的情况如实回答。SAS
*




1.我觉得比平常容易紧张和着急（焦感）。

没有或很少时间有
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*




2.我无缘无故地感到害怕（害怕）。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*




3 我容易心里烦乱或觉得惊恐（惊恐）。



没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*





4 我觉得我可能将要发疯（发疯感）。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*





5 我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*




6 我手脚发抖打颤（手足颤抖）。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
7 我因为头痛，颈痛和背痛而苦恼
没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

8



我感觉容易衰弱和疲乏

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

9



我觉得心平气和，并且容易安静坐着

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

10



我觉得心跳很快。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

11



我因为一阵阵头晕而苦恼。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

12



我有晕倒发作或觉得要晕倒似的

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

13



我呼气吸气都感到很容易（呼吸困维）。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

14



我手脚麻木和刺痛。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

15



我因为胃痛和消化不良而苦恼（胃痛或消化不良）。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

16



我常常要小便（尿意频数）

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

17



我的手常常是干燥温暖的（多汗）。

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

18



我脸红发热（面部潮红）。


















没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

19



我容易入睡并且一夜睡得很好。


没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*

20



我做噩梦

没有或很少时间有。
有时有
大部分时间有
绝大份时间或全部时间有
*
人们在感到沮丧时，会思考和做许多不同的事情。请阅读下面每道题，并说明当感到忧伤、沮丧时是否有这些想法和行动及其程度，请根据的自己实际情况进行选择。FCSW
从不有时经常总是
1 我常常想我是多么孤独
1 我常常想我是多么孤独
2 我常常想“如果我不能停止想这些，那么我就不能继续做手头的事”
2 我常常想“如果我不能停止想这些，那么我就不能继续做手头的事”
3 我常常想我疲劳、痛苦的感觉
3 我常常想我疲劳、痛苦的感觉
4 我常常想“集中注意力是多么困难”
4 我常常想“集中注意力是多么困难”
5 我常常想我究竟做了什么会导致这样
5 我常常想我究竟做了什么会导致这样
6 我常常想自己是多么消极被动、毫无动力
6 我常常想自己是多么消极被动、毫无动力
7 我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
7 我常常分析最近发生的事以便理解为什么感到郁闷
8 我常常想我对其他事情感到麻木
8 我常常想我对其他事情感到麻木
9 我常常想我为什么如此不顺心
9 我常常想我为什么如此不顺心
10 我常常想我为什么总是这样
10 我常常想我为什么总是这样
从不有时经常总是
11 我常常独自思考为什么会这样
11 我常常独自思考为什么会这样
12 我常常写下自己正在想的事情并加以分析
12 我常常写下自己正在想的事情并加以分析
13 我常常思考现状，希望它有所好转
13 我常常思考现状，希望它有所好转
14 我常常想如果这种感觉持续的话，就无法集中注意
14 我常常想如果这种感觉持续的话，就无法集中注意
15 我常常想为什么我有这些问题，而别人却没有
15 我常常想为什么我有这些问题，而别人却没有
16 我常常想我为什么不能把事情处理得更好
16 我常常想我为什么不能把事情处理得更好
17 我常常想我为什么感到如此伤心
17 我常常想我为什么感到如此伤心
18 我常常想我的缺点、失败、错误和过失
18 我常常想我的缺点、失败、错误和过失
19 我常常想“我对做任何事都提不起劲来”
19 我常常想“我对做任何事都提不起劲来”
20 我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑
20 我常常分析自己的性格以便理解为何感到压抑
21 我常常会单独到某个地方去想我的感受
21 我常常会单独到某个地方去想我的感受
22 我常常想我是多么生我自己的气
22 我常常想我是多么生我自己的气
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