【重要提示】
1.国家提倡18周岁至 55周岁的健康公民自愿献血。对于既往无献血不良反应，多次献血的健康个人，年龄可延长至60周岁。
2.献血前的注意事项：献血前两餐不吃太过油腻的食品，可吃些清淡的食物；献血前不要服药，不饮酒，尤其是不饮烈性酒；献血前洗澡，保持穿刺部位清洁、睡眠充足不熬夜，不做剧烈运动。女性经期及前后三天不能献血。男生体重≥50KG，女生体重≥45KG。
3.献血后的注意事项：需在现场休息15-30分钟，无不适再离开，避免立刻起身导致头晕；按压针眼处10-15分钟止血，24小时内保持针眼清洁干燥，不沾水、不揉搓，防止感染；短期内避免剧烈运动、重体力劳动，保证充足睡眠，不熬夜。
4.献血当天要携带本人身份证原件。
5.献血当天清淡饮食（早餐避免肉馅类及油炸类）。
6.两次献血时间间隔至少六个月以上。
7.参与献血人员可现场领取餐包一包，成功献血者可获得北京市血液中心赠送的爱心点卡一张（可在线上商城兑换商品），献血证一张。按照报名时提供的本人银行卡号打款，预计1个月左右到账，请务必保证银行卡号和开户行填写准确完整。
8.填表成功即报名成功，请按照所选时间段前往现场。
9.献血地点：清河万象汇西区M层