大学生“早起困难症”的调研——生理规律与意志力的关系

添加问卷说明
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1.
你所在的年级是？
大一
大二
大三
大四
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2.
你一星期有几天早八
5天
4天
3天
2天或更少
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3.
你平时什么时候起床？
7点之前
7:00-8:00
8:00-9:00
9点以后
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4.
平均每天睡眠的时长
6小时以下
6小时到7小时
7小时到8小时
8小时以上
*
5.
你平时什么时候睡觉
23点之前
23:00-24:00
24:00-1:00
1点以后
*
6.
有早八的时候你是否不想起床？
是
否
*
7.
导致你睡眠不足的原因是什么？【多选题】
熬夜玩手机
室友迟迟不休息
个人情绪、压力问题
学习，作业过多
其他
*
8.
你希不希望改善早起困难的现状？
希望
不希望
*
9.
你认为早八对你的学习有无帮助？
有
无
*
10.
你为早起做过哪些尝试？【多选题】
设置多个闹钟
让室友叫醒
早睡
几乎没有尝试
其他
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