中学生情绪问题对学业的影响

亲爱的同学：

你好！我们正在开展一项关于初中生情绪状态与学业表现的调研，目的是为了更好地理解大家的成长需求，为学校、家庭提供更有效的支持。本问卷仅用于学术研究，所有回答严格匿名，绝不会泄露你的个人隐私。答案没有对错之分，你的真实想法对我们来说至关重要，请根据你最近一个月的实际情况和感受放心填写。

填写过程中若感到压抑或不适，可随时停止填写；若长期被情绪问题困扰，建议主动联系学校心理老师或家人寻求帮助。

感谢你抽出宝贵时间，为营造一个更能理解你、支持你的校园环境分享你的心声！

*

1.

你的性别：

男

女

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2.

你所在的学校类型：

公办初中

民办初中

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3.

最近 1 次期末考试，你的平均成绩区间（满分 100 分制）：

80 分以上

60-80 分

60 分以下

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4.

困扰来源

	完全不符合	不太符合	一般	比较符合	完全符合
我能从日常学习或爱好中找到乐趣
我能从日常学习或爱好中找到乐趣
我经常感到情绪低落，对喜欢的事提不起兴趣
我经常感到情绪低落，对喜欢的事提不起兴趣
我觉得自己不如别人，容易自我否定
我觉得自己不如别人，容易自我否定
我总担心考试考不好，越临近考试越紧张
我总担心考试考不好，越临近考试越紧张
我害怕在同学面前发言，担心被嘲笑
我害怕在同学面前发言，担心被嘲笑
我容易因为小事发脾气，控制不住自己的情绪
我容易因为小事发脾气，控制不住自己的情绪
负面情绪会持续很久，影响我做其他事
负面情绪会持续很久，影响我做其他事
即使遇到不开心的事，我也能很快投入学习
即使遇到不开心的事，我也能很快投入学习
我很少因为情绪波动而感到困扰
我很少因为情绪波动而感到困扰

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5.

我的心理需要

	完全不符合	不太符合	一般	比较符合	完全符合
我希望被父母、老师理解
我希望被父母、老师理解
我的努力被父母、老师看见并肯定会让我特别满足
我的努力被父母、老师看见并肯定会让我特别满足
拥有自由时间做想做的事（如看漫画、玩游戏、独处）会让我特别开心
拥有自由时间做想做的事（如看漫画、玩游戏、独处）会让我特别开心
克服学习或生活中的小困难能让我获得成就感
克服学习或生活中的小困难能让我获得成就感
我希望能自己安排学习或兴趣相关的时间，不用被全程安排
我希望能自己安排学习或兴趣相关的时间，不用被全程安排

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6.

日常情绪困扰

	完全不符合	不太符合	一般	比较符合	完全符合
父母、老师对我有高期望，或我的努力很少得到认可
父母、老师对我有高期望，或我的努力很少得到认可
与同学关系紧张，感到被嘲笑、排挤或孤立
与同学关系紧张，感到被嘲笑、排挤或孤立
学习成绩下滑，却不知如何求助或得不到帮助
学习成绩下滑，却不知如何求助或得不到帮助
担心自己跟不上学习进度，或完不成学业任务
担心自己跟不上学习进度，或完不成学业任务

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7.

在家中，因学习成绩问题与父母发生争执的频率：

几乎没有

每月 1-2 次

每周 1-2 次

几乎每天都有

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8.

近 1 个月，你感受到家人对你的理解和支持程度：

完全感受到

大部分感受到

很少感受到

完全没感受到

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9.

日常学习状态

	完全不符合	不太符合	一般	比较符合	完全符合
我能按时完成全部作业，正确率较高
我能按时完成全部作业，正确率较高
近两次单元测验 / 考试，我的成绩基本稳定或有进步
近两次单元测验 / 考试，我的成绩基本稳定或有进步
课堂上我能集中注意力听完一节课，不轻易走神
课堂上我能集中注意力听完一节课，不轻易走神
我会主动预习新课、复习已学知识
我会主动预习新课、复习已学知识
我对学习有兴趣，愿意主动看书、探索新知识
我对学习有兴趣，愿意主动看书、探索新知识
我和同学讨论学习问题时不紧张，能融入班级学习氛围
我和同学讨论学习问题时不紧张，能融入班级学习氛围
我相信自己能解决学习中遇到的难题
我相信自己能解决学习中遇到的难题
即使成绩暂时不好，我也能通过努力赶上来
即使成绩暂时不好，我也能通过努力赶上来
即使情绪不好，我也能坚持完成学习目标
即使情绪不好，我也能坚持完成学习目标
我很少因为学习状态不好而放弃学习任务
我很少因为学习状态不好而放弃学习任务

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10.

情绪与学习的相互影响

	无影响	轻微影响	中度影响	严重影响	极严重影响
近期情绪低落、提不起劲，对学习效率的影响
近期情绪低落、提不起劲，对学习效率的影响
考试焦虑、内心紧张，对考试发挥的影响
考试焦虑、内心紧张，对考试发挥的影响
容易发脾气、情绪波动大，对课堂专注度的影响
容易发脾气、情绪波动大，对课堂专注度的影响
负面情绪难以调节，对学习动力的影响
负面情绪难以调节，对学习动力的影响
和同学、家人关系紧张引发的情绪困扰，对学业状态的影响
和同学、家人关系紧张引发的情绪困扰，对学业状态的影响

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11.

Q40. 你认为当前影响你学业的最主要状态因素是什么？【多选题】

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12.

Q41. 如果你觉得状态不好、影响学习，你最希望得到的帮助是？[多选题】【多选题】

A.有人耐心听我倾诉，不指责我

B.父母 / 老师降低对我的成绩期望

C. 获得简单有效的情绪调节方法

D.得到针对性的学习方法指导

E.有同学主动和我做朋友、不孤立我

F.有专门的老师帮我调整状态

G.其他：

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13.

Q42.如果你有一位能让你感到快乐、满足的支持者，你希望 TA 会满足你什么渴望？（比如：愿意听我分享爱好，不打断我；允许我自己安排学习时间，不强迫我补课）[简答题】

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