大学生健康饮食习惯调查

大学生健康饮食调查
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1.
你的性别
男
女
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2.
日常用餐频率
每日按时三餐
每日三餐，但不规律
根据自己想法随心所欲（如不吃早饭，吃夜宵，吃零食等）
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3.
你每天吃早餐的频率是？
每天都吃
经常吃（每周4-5次）
偶尔吃（每周1-3次）
几乎不吃
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4.
你是否有暴饮暴食的情况？
经常有
偶尔有
很少有
几乎没有
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5.
你平时吃蔬菜水果的频率是？
每天都吃，切摄入量很足
每天吃，但摄入量较少
偶尔吃
很少吃或几乎不吃
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6.
你是否有挑食偏食的习惯？
是，非常明显
有一点，但不严重
基本没有
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7.
你每周参加体育锻炼的次数是？
5次及以上
3-4次
1-2次
几乎不锻炼
完全不锻炼
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8.
每次锻炼的时长大概是？
60分钟以上
30-60分钟
15-30分钟
15分钟以下
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9.
你每天的睡眠时长大概是？
8小时及以上
7-8小时
6-7小时
6小时以下
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10.
你是否有熬夜的习惯？
经常熬夜（每周4-7次）
偶尔熬夜（每周1-3次）
很少熬夜
从不熬夜
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11.
你最近一个月的情绪状态如何？
非常好，心情愉悦，没有烦恼
较好，偶尔有些小烦恼，但不影响生活
一般，有一些烦恼和压力，但能自我调节
较差，经常感到焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪，对生活有一定影响
非常差，负面情绪严重影响了学习、生活和社交
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12.
你是否吸烟？
是，经常吸
是，偶尔吸
否，但曾经尝试过
否，从未吸烟
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13.
你是否饮酒？
是，经常饮酒
是，偶尔饮酒
否，但曾经尝试过
否，从未饮过
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14.
你会主动关注健康知识吗？
经常关注，会主动查阅相关资料
偶尔关注，看到相关内容会留意
很少关注，几乎不主动了解
完全不关注
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15.
你对《中国居民膳食指南》的了解程度
非常了解，会参考执行
了解一些，但不全面
仅了解
不清楚
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16.
您认为您的饮食习惯健康吗？
非常健康
比较健康
一般
不太健康
非常不健康
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17.
您认为饮食习惯对健康的影响有多大
非常大
较大
一般
较小
非常小
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18.
您是否有因为饮食习惯而就医？
有
没有
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19.
您认为饮食习惯与心理健康的关系如何？
密切相关
较密切
一般
较疏远
完全无关
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