青少年心理健康调查问卷

政治实践作业
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1.
你目前的学段是:
A. 小学
B. 初中
C. 高中
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2.
你的性别是:
A. 男
B. 女
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3.
你的学校是否设有心理咨询室（心理驿站）等心理健康服务设施？
A. 有，且我知道在哪里
B. 有，但我不太清楚具体位置
C. 没有
D. 不清楚
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4.
 你的学校开展心理健康教育课程或活动的频率大约是？
A. 每周都有
B. 每月一次或每学期多次
C. 每学年一次或很少开展
D. 从不开展 / 不了解
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5.
你学校开展的心理健康教育主要有哪些形式？【多选题】
A. 心理课 / 主题班会课
B. 专题讲座（如专家进校园）
C. 团体心理辅导活动
D. 社会实践 / 户外拓展 / 研学活动
E. 一对一心理咨询 / 个体辅导
F. 心理剧、情景剧或角色扮演
G. 宣传栏、海报、校园广播等宣传
H. 其他：
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6.
你认为学校目前的心理健康设施或活动对你有帮助吗？
A. 非常有帮助
B. 比较有帮助
C. 一般
D. 比较没有帮助
E. 完全没有帮助
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7.
最近一个月，你是否感到压力较大或情绪低落？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 完全没有
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8.
当你感到压力或情绪低落时，主要来源是什么？【多选题】
A. 学业压力 / 考试成绩
B. 父母期望或家庭氛围
C. 同学关系 / 朋友交往
D. 师生关系
E. 自我要求过高
F. 外貌或身体健康
G. 网络 / 社交媒体影响
H. 其他：
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9.
当你产生心理困扰（如焦虑、抑郁情绪）时，你通常会怎么做？【多选题】
A. 自己默默承受，不告诉任何人
B. 与朋友、同学倾诉
C. 与父母或其他家人沟通
D. 向班主任或心理老师求助
E. 通过运动、听音乐等方式自我调节
F. 在网上匿名倾诉或查找资料
G. 其他：
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10.
你的家人（父母或监护人）平时关注你的心理状况吗？
A. 经常主动关心
B. 有时会问
C. 很少关心
D. 从不关心 / 不清楚
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11.
当你向家人倾诉烦恼时，他们的反应通常是？
A. 耐心倾听并积极帮助解决
B. 会听，但更多是说教或给建议
C. 不太重视，让我别想太多
D. 不耐烦或批评我
E. 很少向家人倾诉
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12.
当你出现心理困扰时，你的家人是否会回避或排斥带你进行心理咨询？
A. 会，他们认为没必要或不光彩
B.不会，他们支持我寻求专业帮助
C. 视情况而定
D. 不清楚 / 没试过
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13.
你对心理健康知识（如情绪管理、压力应对）的了解程度如何？
A. 非常了解
B. 比较了解
C. 了解不多
D. 完全不了解，也不关注
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14.
如果你遇到自己无法解决的心理困扰，你愿意寻求专业心理老师或咨询师的帮助吗？
A. 非常愿意
B. 比较愿意
C. 不太愿意
D. 完全不愿意
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15.
你不去寻求心理帮助的主要原因是什么？【多选题】
A. 担心被同学知道或议论
B. 觉得问题不严重，自己能解决
C. 不知道学校有心理老师或咨询室
D. 担心老师或家长知道后批评我
E. 对心理咨询不了解，有顾虑
F. 其他：
16.
你对学校心理健康工作（如心理课程、活动、设施等）有什么建议？
问卷结束，感谢你的认真填写
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