Q心理健康状况测评
问卷说明
请仔细阅读下面题目，然后根据您最近一星期的实际情况做出选择。四个选项分别代表没有或很少（发生）、少部分时间、相当多时间或全部时间。
结束倒计时：
2026/01/28 12:49:00
问卷时间
开始时间：
2026/01/23 12:58:00
结束时间：
2026/01/28 12:49:00
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Q心理健康状况测评
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*
1.
您的姓名：
*
2.
您的性别：
男
女
*
3.
您的警号是：
6位阿拉伯数字
*
4.
您的单位是（**县（市、区）公安（分）局或**支队）：
*
5.
我觉得闷闷不乐，情绪低沉
没有
有时
经常
总是
*
6.
我觉得一天中早晨最好
没有
有时
经常
总是
*
7.
我经常哭出来或觉得想哭
没有
有时
经常
总是
*
8.
我晚上睡眠不好
没有
有时
经常
总是
*
9.
我的饭量跟平常一样
没有
有时
经常
总是
*
10.
我与异性密切接触时和以往一样感到愉快
没有
有时
经常
总是
*
11.
我发觉我的体重在下降
没有
有时
经常
总是
*
12.
我有便秘的苦恼
没有
有时
经常
总是
*
13.
我心跳比平常快
没有
有时
经常
总是
*
14.
我无缘无故地感到疲乏
没有
有时
经常
总是
*
15.
我的头脑跟平常一样清楚
没有
有时
经常
总是
*
16.
我觉得经常做的事情不困难
没有
有时
经常
总是
*
17.
我觉得不安而平静不下来
没有
有时
经常
总是
*
18.
我对将来抱有希望
没有
有时
经常
总是
*
19.
我比平常容易生气激动
没有
有时
经常
总是
*
20.
我觉得做出决定是容易的
没有
有时
经常
总是
*
21.
我觉得自己是个有用的人，有人需要我
没有
有时
经常
总是
*
22.
我的生活过得很有意思
没有
有时
经常
总是
*
23.
我认为如果我死了，别人会生活得好些
没有
有时
经常
总是
*
24.
平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣
没有
有时
经常
总是
*
25.
我觉得比平时容易紧张和着急
没有
有时
经常
总是
*
26.
我无缘无故地感到害怕
没有
有时
经常
总是
*
27.
我容易心里烦乱或觉得惊恐
没有
有时
经常
总是
*
28.
我觉得我可能将要发疯
没有
有时
经常
总是
*
29.
我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸
没有
有时
经常
总是
*
30.
我手脚发抖打颤
没有
有时
经常
总是
*
31.
我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼
没有
有时
经常
总是
*
32.
我感觉容易衰弱和疲乏
没有
有时
经常
总是
*
33.
我觉得心平气和，并且容易安静坐着
没有
有时
经常
总是
*
34.
我觉得心跳得快
没有
有时
经常
总是
*
35.
我因为一阵阵头晕而苦恼
没有
有时
经常
总是
*
36.
我有时晕倒发作，或觉得要晕倒似的
没有
有时
经常
总是
*
37.
我呼气吸气都感到很容易
没有
有时
经常
总是
*
38.
我手脚麻木和刺痛
没有
有时
经常
总是
*
39.
我因胃痛和消化不良而苦恼
没有
有时
经常
总是
*
40.
我尿意频繁
没有
有时
经常
总是
*
41.
我的手常常是干燥温暖的
没有
有时
经常
总是
*
42.
我脸红发热
没有
有时
经常
总是
*
43.
我容易入睡并且一夜睡得很好
没有
有时
经常
总是
*
44.
我做恶梦
没有
有时
经常
总是
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