高级运动心理学心理测量体验作业

尊敬的各位同学：

您好！问卷的第一部分是关于您的基本信息。

请留意：

本问卷姓名学号后续将用来核对作业完成情况，请务必填写真实姓名和学号。

请根据您的实际情况，在相应选项上勾选或填写。

所有题目均为必答题，填写完毕后方可进入下一部分。
*
您的姓名：
*
您的学号：
*
您的年龄：
*
您的性别：
男
女
*
您是否为运动员
是
否
第一部分：多维自我控制量表

阅读以下项目，请指出您在多大程度上认同下列每条描述的情况，并选择最符合您情况的选项。五点评分，非常不同意 比较不同意 不确定 比较同意 非常同意

*
1. 我会推迟事情。
非常不同意
非常同意
*
2. 如果有一些我应该做的事情，我会在开始次要任务前先完成它。
非常不同意
非常同意
*
3. 我把事情拖了太久，以至于我的幸福感或效率受到了不必要的损害。
非常不同意
非常同意
*
4. 我明智的利用我的时间。
非常不满意
非常满意
*
5. 我很难开始一件事情。
非常不同意
非常同意
*
6. 让我集中注意是困难的。
非常不同意
非常同意
*
7. 我集中注意的能力很强。
非常不同意
非常同意
*
8. 即便有很多干扰，我也能集中注意。
非常不满意
非常满意
*
9. 我能够在一项任务中调节我的关注点。
非常不同意
非常同意
*
10. 我很难对谈话中所说的内容保持专注。
非常不同意
非常同意
*
11.我有时的确会过多地被身体冲动所控制。
非常不同意
非常同意
*
12. 我很容易被我的冲动干扰。
非常不同意
非常同意
*
13. 我有时很难克制自己。
非常不同意
非常同意
*
14. 当我面对一个不需要的冲动时，我很难不去想它。
非常不同意
非常同意
*
15. 我经常还没想清楚其他选择就采取行动了。
非常不同意
非常同意
*
16. 当一个不愉快的想法困扰我时，我会试着去想别的事情。
非常不同意
非常同意
*
17. 当我感到悲伤时，我会试着去想一些积极的事情。
非常不同意
非常同意
*
18. 当我感到情绪低落时，我会试着去做一些我喜欢的事情。
非常不同意
非常同意
*
19. 如果我生气了，我会试着专注于别的事情。
非常不同意
非常同意
*
20. 当我设定一个目标时，我会就如何达成这个目标制定具体的计划。
非常不同意
非常同意
*
21. 我会就何时，何处以及如何达成我的目标制定计划。
非常不同意
非常同意
*
22. 我每天都专注于我的长期目标。
非常不同意
非常同意
*
23. 我知道我必须做什么才能达成我的目标。
非常不同意
非常同意
*
24. 在我尚不确定如何完成任务时，我也会想尽办法让自己开始。
非常不同意
非常同意
*
25. 当我感到自己被困住时，我会试着从另一个角度看待该处境。
非常不同意
非常同意
*
26. 如果我要做一件可怕的事情，我会设法克服恐惧。
非常不同意
非常同意
*
27. 当一项任务很难开始时，我会设法寻找一些东西让自己行动起来。
非常不同意
非常同意
*
28. 当我很难专注于阅读内容时，我会尝试不同的方法来提高我的专注力。
非常不同意
非常同意
*
29. 我经常通过重新定义情境来寻找新的解决方法。
非常不同意
非常同意
第二部分：GAD-7 广泛性焦虑症自我监测问卷

请您根据自身最近2周以内以下感受出现的频次选择最符合您情况的数字，作答无对错之分，请真实填答。0完全没有1有几天2超过一半3几乎每天。

*
1. 感到不安、担心及烦躁
完全没有
几乎每天
undefined
0/200
undefined
0/200
undefined
0/200
undefined
0/200
*
2. 不能停止或无法控制担心
完全没有
几乎每天
undefined
0/200
undefined
0/200
undefined
0/200
undefined
0/200
*
3. 对很多不同的事情担忧
完全没有
几乎每天
undefined
0/200
undefined
0/200
undefined
0/200
undefined
0/200
问卷星提供技术支持
举报