幼儿园教师心理健康测评表

（测评说明：本测评表旨在帮助教师了解自身心理健康状况，共 20 题，每题按 “完全不符合”“不太符合”“一般”“比较符合”“完全符合” 分别计 1-5 分，请根据实际情况如实勾选，测评结果仅作自我参考。）
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1.您的性别是
男
女
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2.我能快速适应学校的教学节奏和工作变化
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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3.面对学生的调皮行为或学习问题，我能保持耐心和冷静
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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4.我与同事之间能保持良好的沟通和协作关系
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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5.我能合理安排工作与生活，避免过度劳累
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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6.我对自己的教学能力有信心，能应对教学中的各种挑战
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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7.我能控制自己的情绪，不轻易因工作压力而烦躁、焦虑
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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8.我有自己的兴趣爱好，能在业余时间放松身心
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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9.我与家长沟通时，能保持尊重和耐心，有效解决问题
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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10.我能客观看待自己的工作表现，不盲目自责或自满
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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11.我每天能保证充足的睡眠，精力充沛地投入工作
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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12.我对教学工作有热情，能从工作中获得成就感
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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13.我能接受自己的不完美，允许自己有犯错和改进的空间
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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14.我在压力大时，能找到适合自己的解压方式（如运动、倾诉等）
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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15.我能与学生建立良好的师生关系，得到学生的信任和喜爱
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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16.我能平衡不同学科的教学任务，合理分配工作时间
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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17.我对新的教学理念和方法有学习意愿，愿意不断提升自己
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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18.我很少出现注意力不集中、效率低下的情况
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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19.我能正确处理工作中的矛盾和冲突，不回避问题
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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20.我觉得自己的工作得到了学校和家长的认可
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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21.我对未来的教学工作有清晰的规划和积极的期待
完全不符合（1 分）
不太符合（2 分）
一般（3 分）
比较符合（4 分）
完全符合（5 分）
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