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原州区第七小学教职工心理健康 摸排问卷调查
录音中...
尊敬的各位教职工:
您好！为深入了解我校教职工的心理健康状况，精准识别工作与生活中的压力源，为大家提供更具针对性的心理支持与服务，营造健康和谐的育人环境，特开展此次问卷调查。本次调查采用实名形式，所有数据仅用于学校心理健康工作分析，严格保密个人信息，答案无对错之分，请您根据真实情况填写。感谢您的真诚分享与支持！
*
您的姓名：
*
您的性别：
男
女
*
您的年龄：
25岁以下
26-35岁
36-45岁
46岁以上
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您的岗位类型：
专任教师
班主任
行政人员
后勤人员
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您的任教/工作年限：
3年以下
3-5年
11-20年
20年以上
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您的职称：
暂无
二级教师
一级教师
高级教师
特级教师
*
您是否担任班主任（专任教师填写）：
是
否
*
您每周工作时长：
44小时以下
44-56小时
57-70小时
71小时及以上
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您的婚姻状况：
已婚
未婚
二、压力状况评估（一）压力程度（单选，1=没有压力，2=轻度压力，3=中度压力，4=重度压力）
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您觉得当前教学工作压力（专任教师填写）:
1
2
3
4
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您觉得班级管理压力（班主任填写）:
1
2
3
4
*
您觉得行政/后勤工作压力（非教学岗填写）:
1
2
3
4
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您觉得家校沟通压力:
1
2
3
4
*
您觉得职业发展（如职称评定、专业成长）压力:
1
2
3
4
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您的总体工作压力:
1
2
3
4
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（二）主要压力源（可多选）
*
□ 教学任务繁重（备课、授课、批改作业等） □ 学生行为管理与安全责任
各类检查、评比、会议繁多
家校沟通难度大
职称评定与竞争
工作与生活难以平衡
薪资待遇与付出不匹配
专业发展迷茫
人际关系（同事、领导、家长）
其他（请注明）
*
*
三、情绪与心理状态评估
（一）情绪体验（单选，1=完全不符合，2=有时符合，3=常常符合，4=总是符合）
1
2
3
4
*
我容易感到焦虑、紧张:
1
2
3
4
*
我经常感到抑郁、低落:
1
2
3
4
*
我容易因小事发脾气、烦躁:
1
2
3
4
*
我对工作和生活缺乏热情:
1
2
3
4
*
我感到孤独、无人理解:
1
2
3
4
*
（二）身心反应（可多选）
【多选题】
失眠、睡眠质量差
注意力不集中
疲劳乏力、精力不足
头痛、胸闷等身体不适
记忆力下降
食欲变化（暴饮暴食或食欲不振）
无上述情况
其他（请注明）
*
*
（三）心理韧性（单选，1=非常不符合，2=比较不符合，3=不确定，4=比较符合，5=非常符合）
1
2
3
4
5
*
遇到困难时，我能较快调整心态并解决问题:
1
2
3
4
5
*
我不会因失败或挫折而过度气馁:
1
2
3
4
5
*
压力下我仍能保持专注完成工作:
1
2
3
4
5
*
我能积极调节自己的负面情绪:
1
2
3
4
5
*
四、工作与生活平衡（单选，1=完全不同意，2=不同意，3=中立，4=同意，5=完全同意）
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我能合理分配工作与生活时间:
1
2
3
4
5
*
工作占用了我过多的私人时间:
1
2
3
4
5
*
我有足够的时间陪伴家人、发展个人爱好:
1
2
3
4
5
*
我对当前的生活质量感到满意:
1
2
3
4
5
*
我能在工作中获得成就感与价值感:
1
2
3
4
5
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五、社会支持与应对方式当您遇到心理困扰时，主要会向谁求助（可多选）:
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□ 家人 □ 同事 □ 朋友 □ 学校领导 □ 专业心理咨询师
自己默默承受
不知道向谁求助
其他（请注明）
*
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您常用的压力应对方式（可多选）:
【多选题】
运动锻炼
听音乐、追剧等娱乐活动
与人倾诉
阅读、冥想
加班尽快完成任务
回避问题
其他（请注明）
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您认为我校的人际氛围（单选）:
非常融洽，相互支持
比较融洽
一般，有待改善
不太融洽
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六、心理健康服务需求
您是否需要学校提供心理健康相关支持（单选）:
非常需要
比较需要
无所谓
不太需要
完全不需要
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您希望学校提供的心理健康服务类型（可多选）:
【多选题】
个体心理咨询
团体心理辅导
压力管理/情绪调节讲座
心理健康知识培训
情绪宣泄室等硬件设施
亲子关系/家庭沟通指导
其他（请注明）
*
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您更倾向的心理健康服务形式（可多选）:
【多选题】
线下面对面
线上匿名咨询
专题工作坊
同伴分享会
其他（请注明）
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