2026年春季中学生心理健康量表(MSSMHS)
高一

亲爱的同学们,心理健康就像身体的“隐形温度计”,偶尔关注一下,能帮我们及时发现内心的小情绪哦~这份测评没有对错之分,您只需跟随内心真实感受作答。无论结果如何,我们都希望能成为您情绪的“避风港”。您的每一个回答都将被温柔对待,完成测评后,或许能让您更了解自己,也能获得更贴心的支持建议。现在,让我们一起开启这段探索内心的旅程吧!

第一部分:个人基本信息
*
1.姓名
*
年级
高一
高二
高三
*
班级
1班
2班
第二部分:心理状态测评
       亲爱的同学,下面是有关你近期心理状态的一些问题。请仔细阅读每一个题目,然后根据自己的实际情况认真填写每个题目没有对错之分,请放心作答。
*
1.我不喜欢参加学校的课外运动
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
2.我的心情时好时坏
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
3.做作业必须反复检查
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
4.感到人们对我不友好,不喜欢我
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
5.我感到苦闷
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
6.我感到紧张或容易紧张
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
7.我学习劲头时高时低
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
8.我对现在的学校生活感到不适应
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
9.我看不惯现在的社会风气
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
10.为保证正确,做事必须做得很慢
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
11.我的想法总与别人不一样
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
12.总担心自己的衣服是否整齐
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
13.容易哭泣
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
14.我感到前途没有希望
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
15.我感到坐立不安,心神不宁
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
16.经常责怪自己
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
17.当别人看着我或谈论我时,感到不自在
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
18.感到别人不理解我,不同情我
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
19.我常发脾气,想控制但控制不住
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
20.觉得别人想占我的便宜
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
21.大叫或摔东西
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
22.总想一些不必要的事情
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
23.必须反复洗手或数数
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
24.总感到有人在背后谈论我
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
25.时常与人争论、抬杠
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
26.我觉得对大多数人都不可信任
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
27.我对做作业的热情忽高忽低
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
28.同学考试成绩比我高,我感到难过
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
29.我不适应老师的教学方法
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
30.老师对我不公平
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
31.我感到学习负担很重
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
32.我对同学忽冷忽热
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
33.上课时,总担心老师会提问自己
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
34.我无缘无故地突然感到害怕
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
35.我对老师时而亲近,时而疏远
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
36.一听说要考试,心里就感到紧张
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
37.别的同学穿戴比我好,有钱,我感到不舒服
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
38.我讨厌做作业
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
39.家里环境干扰我学习
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
40.我讨厌上学
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
41.我不喜欢班里的风气
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
42.父母对我不公平
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
43.感到心里烦躁
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
44.我常常无精打采,提不起劲来
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
45.我感情容易受到别人的伤害
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
46.觉得心里不踏实
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
47.别人对我的表现评价不恰当
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
48.明知担心没有用,总害怕考不好
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
49.总觉得别人在跟我作对
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
50.我容易激动和烦恼
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
51.同异性在一起,感到害羞不自在
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
52.有想伤害他人或打人的冲动
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
53.我对父母时而亲热,时而冷淡
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
54.我对比我强的同学并不服气
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
55.我讨厌考试
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
56.心里总觉得有事
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
57.经常有自杀的念头
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
58.有想摔东西的冲动
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
59.要求别人十全十美
没有
轻度
中度
偏重
严重
*
60.同学考试成绩比我高,但能力并不比我强
没有
轻度
中度
偏重
严重
问卷星提供技术支持
举报