关于“大学生网络使用时间与现实生活影响”的调查问卷

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1.
1. 您的性别是？
A. 男
B. 女
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2.
2. 您目前所在的年级是？
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 大五（如建筑学、医学等）
F. 研究生及以上
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3.
3. 您平均每天使用电子设备（手机、电脑、平板等）的时长约为？
A. 3小时以下
B. 3-6小时
C. 6-9小时
D. 9小时以上
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4.
4. 您使用电子设备主要用于以下哪些活动？（可多选，最多三项）【多选题】
A. 社交沟通（微信、QQ等）
B. 娱乐休闲（刷视频、游戏、追剧）
C. 学习工作（查资料、写作业、网课）
D. 获取资讯（新闻、公众号、热搜）
E. 购物消费
F. 其他
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5.
5. 您是否曾因使用电子设备而推迟或中断原本计划的学习/工作任务？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从未
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6.
6. 网络使用是否影响了您与身边人的面对面交流（如与家人、朋友相处时仍频繁看手机）？
A. 影响很大，经常因此减少真实互动
B. 有一定影响，但仍会注意控制
C. 影响很小
D. 没有影响
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7.
7. 您是否因为使用电子设备而减少或放弃了原本喜欢的线下活动（如运动、阅读、社团活动等）？
A. 是，明显减少
B. 略有减少
C. 基本没有影响
D. 反而促进了线下活动（如通过网络组织活动）
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8.
8. 您是否会在睡前使用电子设备，并因此影响睡眠质量或作息时间？
A. 经常，睡眠明显受影响
B. 有时会影响
C. 很少，我能控制好
D. 从不睡前使用
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9.
9. 您是否感到自己难以控制使用电子设备的时长，或曾尝试戒断但效果有限？
A. 是，经常失控
B. 偶尔会有控制困难
C. 基本能自主控制
D. 完全能按计划使用
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10.
10. 您认为网络使用对您的学习效率或专注力产生了什么影响？
A. 明显降低
B. 有一定负面影响
C. 无明显影响
D. 反而提升了效率（如借助工具与资源）
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11.
11. 您是否因过度使用网络而感到现实生活中的孤独感或空虚感？
A. 经常
B. 有时
C. 很少
D. 从未
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12.
12. 您是否有意识地采取过以下行为，以改善网络使用与生活的平衡？（可多选）【多选题】
A. 设定使用时间限制
B. 定时断网或关闭通知
C. 安排无电子设备时段
D. 用线下活动替代部分网络使用
E. 从未采取任何措施
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13.
13. 整体来看，您认为当前网络使用对您现实生活的影响是？
A. 弊大于利
B. 利弊相当
C. 利大于弊
D. 说不清
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