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大学生短视频使用习惯与时间管理调研问卷——以贵州大学学生为例
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亲爱的同学：
你好！本次问卷旨在了解我校大学生短视频使用情况及时间管理现状，仅用于课程调研报告，匿名填写、数据保密，请根据真实情况作答。感谢你的配合！
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1.
你的性别：
A. 男
B. 女
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2.
你所在年级：
A. 大一
B. 大二
C. 大三
D. 大四
E. 研究生及以上
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3.
你所在学院/专业类别：
A. 文学/法学/教育学类
B. 理学类
C. 工学类
D. 农学/生命科学类
E. 经济/管理类
F. 艺术/体育类
G. 其他
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4.
你目前是否经常使用短视频平台（抖音、快手、B站、小红书、视频号等）？
A. 每天都看
B. 每周3–5次
C. 每周1–2次
D. 很少使用
E. 基本不用
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5.
你平均每天使用短视频的时长约为：
A. 30分钟以内
B. 30分钟–1小时
C. 1–2小时
D. 2–3小时
E. 3小时以上
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6.
你通常在什么时间段刷短视频？（可多选）
【多选题】
A. 上课、自习时
B. 课间、饭后碎片时间
C. 午休、睡前
D. 无聊、情绪低落时
E. 完成学习任务后放松
F. 其他
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7.
你使用短视频的主要目的是？（可多选）
【多选题】
A. 娱乐放松、打发时间
B. 获取新闻、资讯、知识
C. 学习技能、课程、科普
D. 社交、看热点、跟风
E. 缓解压力、调节情绪
F. 其他
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8.
你最常使用的短视频平台是？（可多选）
【多选题】
A. 抖音
B. 快手
C. B站
D. 微信视频号
E. 小红书
F. 其他
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9.
你认为短视频对你的学习时间影响如何？
A. 严重挤占学习时间，经常分心
B. 有一定影响，偶尔控制不住
C. 影响较小，能合理安排
D. 基本无影响
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10.
你是否出现过以下情况？（可多选）
【多选题】
A. 本来只想看几分钟，结果刷了很久
B. 熬夜刷短视频，影响第二天上课
C. 学习时忍不住频繁打开短视频
D. 因刷短视频耽误作业、考试复习
E. 没有以上情况
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11.
你对自己目前的时间管理状态满意度如何？
A. 非常不满意
B. 不太满意
C. 一般
D. 比较满意
E. 非常满意
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12.
你是否尝试过控制短视频使用时间？
A. 经常尝试，且能坚持
B. 偶尔尝试，但很难坚持
C. 想过，但没行动
D. 没想过，觉得没必要
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13.
你认为大学生过度使用短视频的主要原因是？（可多选）
【多选题】
A. 内容太吸引人，容易上瘾
B. 学习压力大，靠短视频放松
C. 缺乏自律和时间规划
D. 周围同学都在看，跟风
E. 课余生活单调，缺乏其他娱乐
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14.
你认为学校或个人可以怎样改善大学生时间管理问题？（可多选）
【多选题】
A. 加强自律教育、时间管理讲座
B. 引导多参与社团、体育、实践活动
C. 自我设定使用时长、开启限时功能
D. 优化学习氛围，减少宿舍躺平刷手机
E. 其他
15.
你对大学生合理使用短视频、做好时间管理，有什么建议？（简答，选填）
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