“IOM轻盈力”陪跑营第一步(让我们互相认识一下吧)

感谢大家参加首期IOM轻盈力健康陪跑营,我们的模式是在成博士IOM理论体系和工具的指引下一起切磋更健康,“小班、互动、有问必答、玩转IOM”,让自己健康,家人健康,分享健康~为了方便大家切磋,小班的特点就是互动+活跃,麻烦大家先填写一下基本资料,让我们互相认识一下吧~
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1.
您的真实姓名+备注昵称(想让营友称呼您什么呢?可以跟健康目标相关,也可以用微信名,天马行空,开启脑洞吧😄)
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2.
您的年龄段(不同年龄段,需求侧重不同)
18岁以下
18~25
26~30
31~40
41~50
51~60
60以上
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3.
您所在的城市(了解第一批种子大使的方位🗺️)
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4.
您的微信号(同频的伙伴沟通起来吧)
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5.
您的IOM健康私享会入场券号码(同频人的识别码)
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6.
您所在的行业或职业描述(资源共享,同频的人一起互相借力吧)
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7.
您参加“轻盈力”的主要目的和核心目标?(看我们如何更好地助您一臂之力,也让营友们互相监督,互相切磋更有目标🎯)
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8.
您了解成博士及其理论/工具多久了?
<1年
1-2年(不含)
2-3年(不含)
3-5年(不含)
≥5年
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9.
令你印象最深刻的成博士IOM理论和工具是什么?
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10.
个人基础信息:
身高 m
身高 m
体重 kg
体重 kg
BMI=体重(kg)÷ 身高(m)²‌
BMI=体重(kg)÷ 身高(m)²‌
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11.
您目前的饮食习惯?【多选题】
一日三餐,米面为主
一日二餐
一日一餐
低碳生酮饮食
曾尝试过断食1天以上
纯肉饮食
其他饮食习惯
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12.
您的运动习惯?(喜欢的运动)
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13.
您的睡眠习惯?(睡眠时长?几点睡?睡眠质量?醒来的精神状态?)
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14.
您或您的家人/朋友/客户是否用过成博士的咨询服务?如果是,目前的健康情况如何?
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15.
是否服用过成博士的正分子营养素?【多选题】
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