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研究生每日心理健康测评前测
录音中...
为了深入了解学生的心理健康情况，我们设计了这份问卷，本调查共包括47道题，大约会花费5分钟时间。您的真诚参与将为我们的研究提供宝贵的数据支持。您的回答将被严格保密，仅用于科学研究目的。感谢您抽出宝贵的时间参与我们的调查！
*
1.
我们在此邀请您参与一项调查研究。在您决定参加这项研究之前，请务必确认进行此项研究的目的以及它将涉及的事项。请仔细阅读以下信息， 如有不清楚的信息或是需要更多的信息请询问研究人员。本研究的目的是监测研究生群体日常心理健康状况。
您对此问卷的回答将作保密处理。
如果您对本研究有疑问，或者您因参与本研究而遇到不利影响，都可以联系研究人员，研究人员信息在上文已经提供。如果您对作为研究参与者的权利有疑问，请联系18355136565。
您自愿参加这项研究。您是否参加这项研究将由您决定。如果您决定参加此研究，将被要求签署知情同意书。在签署同意书后，您仍然可以随时无理由退出，退出这项研究不会影响你与研究人员的关系。
知情同意书
我阅读并知晓所提供的信息，并有机会提出疑问。我自愿参与调查，且可以随时无理由退出。
如您同意并认可以上内容，请点击下面「同意」按钮，开始回答题目内容。如您不同意或不认可以上内容，请点击下面「不同意」按钮，中断本次问卷调研项目。
同意
不同意
*
2.
姓名
*
3.
性别
男
女
*
4.
年龄
*
5.
联系方式（手机号码）
*
6.
学校
*
7.
专业
*
8.
年级
*
9.
出生地
城市
农村
*
10.
是否为独生子女
是
否
*
11.
是否有留守经历
有
无
*
12.
是否学生干部
是
否
*
13.
你的家庭类型是哪种
双亲家庭（生父母）
重组家庭
单亲家庭
其他
*
14.
与周围人相比，你的家庭经济状况如何
很好
好
中等
差
很差
*
15.
你经常联系的朋友有几个
几乎没有
1-2个
3-5个
6个或6个以上
请根据你两周至一个月内的真实情况，选择最符合你的选项：
*
16.
在过去的两周至一个月里，你有多少时间因为发生意外的事情而感到心烦意乱?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
17.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感到无法掌控生活中重要的事情?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
18.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感觉到神经紧张和“快被压垮了” ?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
19.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你对自己处理个人问题的能力感到有信心?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
20.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感到事情发展和你预料的一样?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
21.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你发现自己无法应付那些你必须去做的事情?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
22.
在过去的两周至一个月里，日常生活中有多少时间你能够控制自己的愤怒情绪?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
23.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感受到处理事情得心应手，事情都在你的控制之中?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
24.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你因为一些超出自己控制能力的事情而感到愤怒?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
25.
在过去的两周至一个月里，有多少时间你感到问题堆积如山，已经无法逾越?
非常多
经常
有时
偶尔
从未有
*
26.
近1个月，晚上上床睡觉通常 ____点钟
*
27.
近1个月，从上床到入睡通常需要____分钟
≤15分钟
16-30分钟
31-60分钟
≥60分钟
*
28.
近1个月，通常早上____点起床
*
29.
近1个月，每夜通常实际睡眠_____小时（不等于卧床时间）
*
30.
近1个月，
总的来说，您认为自己昨晚的睡眠质量
很差
较差
较好
很好
描述你(例如最近2周)失眠问题的严重程度
*
31.
A 入睡困难
极其重度
重度
中度
轻度
无
*
32.
B 维持睡眠困难
极其重度
重度
中度
轻度
无
*
33.
C 早醒
极其重度
重度
中度
轻度
无
*
34.
对你当前睡眠模式的满意度
很满意
满意
一般
不满意
很不满意
*
35.
你认为你的睡眠问题在多大程度上干扰了你的日间功能（如:日间疲劳、处理工作和日常事物的能力、注意力、记忆力、情绪等）
没有干扰
轻微
有些
较多
很多干扰
*
36.
与其他人相比，你的失眠对你的生活质量有多大程度的影响或损害
没有
一点
有些
较多
很多
*
37.
你对自己的当前睡眠问题有多大程度的担忧（或沮丧）
没有
一点
有些
较多
很多
此问卷旨在帮助您了解自己在遇到情绪事件时，您所倾向使用的情绪调节方式，请您按照自己的真实情况作答。
*
38.
当我想让自己感受到更多积极情绪时(比如高兴或愉快)，我改变我的想法。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
39.
我会控制自己的情绪。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
40.
当我想让自己感受到更少消极情绪时（如悲伤或愤怒），我改变我的想法。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
41.
当我正处于积极情绪时，我很小心的不让情绪表露出来。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
42.
当我面对压力情景时，我使用有助于保持平静的方式来思考问题。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
43.
我控制自己的情绪的方式是不表达出来。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
44.
当我想让自己感受到更多积极情绪时，我改变自己对处境的考虑方式。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
45.
我通过改变自己对处境的考虑方式来控制我的情绪。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
46.
当我正感受到消极情绪的时候，我确保不表露它们。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
十分赞同
*
47.
当我想减少消极的情绪体验的时候，我改变自己对处境的考虑方式。
十分不赞同
比较不赞同
有些不赞同
无法确定
有些赞同
比较赞同
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