「四大力」亲子成长评估

填写说明

这是一份帮助你了解孩子内在成长状态的评估工具。32道题目，没有对错之分，请你根据最近三个月的观察，如实填写。

每个孩子都是独特的。这份评估不是为了给孩子打分、贴标签，而是帮助你看到——孩子的四根成长支柱（安全感、自主性、胜任力、使命感），哪一根比较结实，哪一根还需要补强。

填写方法非常简单。每道题描述了一个孩子的日常表现，请你根据孩子的实际情况，在1到5之间选择一个数字。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）

2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）

3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）

4 = 比较符合（经常会这样）

5 = 非常符合（几乎总是这样）

请凭第一直觉作答，不要想太久。没有标准答案，你的真实观察就是最好的答案。
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第一部分：安全感（共8题）

安全感是地基中的地基。一个安全感充足的孩子，内心有一个坚定的信念：无论发生什么，真实的我都是被接纳的、被爱的。有了这个地基，孩子才敢表达、敢尝试、敢做自己。

请根据你对孩子的观察，为以下每道题打分（1-5分）：

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3.
孩子在学校遇到不开心的事，回到家愿意跟我聊
1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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4.

孩子犯了错或者考砸了，敢第一时间告诉我，不怕我的反应。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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5.

孩子在我面前可以自由表达情绪，包括难过、生气、失望，不用刻意忍着或假装开心。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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6.

孩子受到挫折或者受伤的时候，愿意主动找我寻求安慰或帮助。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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7.

我能明显感觉到，孩子相信"无论发生什么，爸妈都会支持我"

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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8.

孩子在家里很少表现出小心翼翼、察言观色、生怕惹大人生气的状态。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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9.

孩子犯错或失败之后，能比较快地调整过来，不会长时间陷入自我否定和自责。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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10.

孩子经常通过语言或行动表达"我知道爸妈是爱我的"这种感觉。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）

第二部分：自主性（共8题）

自主性是一个人能站稳的骨架。一个有自主性的孩子，能自己做决定、自己驱动自己，不需要别人一直推着走。在AI时代，"听话"已经不是竞争力，独立思考和自主选择才是。

请根据你对孩子的观察，为以下每道题打分（1-5分）：

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11.

孩子能自己安排学习和生活的时间，不需要我每天盯着催着。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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12.

遇到跟自己有关的事情（比如选兴趣班、交朋友），孩子会主动表达自己的想法和偏好。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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13.

孩子有自己的主见，当我意见跟他不一致的时候，他敢于表达不同看法。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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14.

孩子有自己真正感兴趣的事情，不需要我用奖励或者惩罚来驱动。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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15.

孩子能自己做一些决定，并且愿意为自己的选择承担后果。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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16.

孩子经常主动做一些事情（学习、爱好、家务），不需要我来安排或催促。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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17.

孩子做自己喜欢的事情时，即使遇到困难或者外界的压力，也能坚持自己的选择。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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18.

对于自己关心的事情，孩子会主动去了解、探索和学习，而不是等着别人教。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）

第三部分：胜任力（共8题）

胜任力是一个人的血肉。它不是"什么都做得最好"，而是面对挑战时内心有一个声音说"我可以试试"。一个有胜任力的孩子，不怕犯错、不怕失败，因为他知道自己的价值不取决于一次结果。

请根据你对孩子的观察，为以下每道题打分（1-5分）：

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19.

面对有难度的任务或挑战，孩子的第一反应是"我可以试试"，而不是"我不行"。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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20.

孩子在学习或生活中取得进步时，能清楚地意识到"这是我努力的结果"。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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21.

孩子遇到难题不会马上放弃，愿意再想一想、再试几次。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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22.

孩子对自己有一个比较客观的认识——知道自己哪里强，也知道哪里还需要提高。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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23.

即使某件事做得不够好，孩子也愿意继续尝试，不会因为一次失败就完全否定自己。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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24.

孩子愿意挑战那些需要"跳一跳才够得到"的任务，而不是只挑最简单的做。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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25.

当我具体地肯定孩子的努力过程（而非只看结果）时，他会有明显的积极反应。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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26.

孩子相信能力是可以通过练习和坚持来提高的，不是天生固定不变的。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）

第四部分：使命感（共8题）

使命感是一个人的灵魂。它不是"改变世界"那么宏大，而是"我活着是有意义的、我做的事情是有价值的"。一个有使命感的孩子，眼睛里是有光的——他知道自己关心什么、想成为什么样的人。

请根据你对孩子的观察，为以下每道题打分（1-5分）：

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27.
孩子有自己热爱的事情，做起来特别投入，甚至会忘记时间。
1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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28.
孩子会关心家人以外的人或事，比如同学、朋友、动物、环境、社会问题。
1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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29.

孩子能比较清楚地表达"我以后想成为什么样的人"或者"我将来想做什么"。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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30.

孩子在学习或做事情的时候，能感受到这件事对自己的意义，而不是纯粹为了应付考试或完成任务。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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31.

孩子有自己的兴趣和热情所在，提起这些话题时明显兴奋、有活力。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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32.

孩子愿意为他在乎的事情付出时间和精力，不求立刻得到回报。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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33.

孩子会主动思考一些比较深的问题，比如"人为什么活着""我想怎么过这一生"。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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34.

孩子有比较清晰的人生方向，知道自己想要什么、想成为什么样的人。

1 = 非常不符合（几乎从来不会这样）
2 = 比较不符合（偶尔会这样，但不多）
3 = 不确定（有时候这样，有时候不这样）
4 = 比较符合（经常会这样）
5 = 非常符合（几乎总是这样）
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