核磁实验问卷(2)
问卷说明
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核磁实验问卷(2)
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(从100到200)
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请仔细阅读每一个陈述,选择你“平时”或“一贯”最适宜的感觉。没有对或错的回答,不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑,但所给的回答应是最恰当的。
完全没有
有些
中等程度
非常明显
我感到愉快
我感到愉快
我感到神经过敏和不安
我感到神经过敏和不安
我感到自我满足
我感到自我满足
我希望像别人那样地高兴
我希望像别人那样地高兴
我感到像一个失败者
我感到像一个失败者
我感到很宁静
我感到很宁静
我是“平静、冷静和镇定自若”的
我是“平静、冷静和镇定自若”的
我感到困难成堆,无法克服
我感到困难成堆,无法克服
我过分忧虑那些无关紧要的事
我过分忧虑那些无关紧要的事
我是高兴的
我是高兴的
完全没有
有些
中等程度
非常明显
我的思想混乱
我的思想混乱
我缺乏自信
我缺乏自信
我感到安全
我感到安全
我容易做出决断
我容易做出决断
我感到不太好
我感到不太好
我是满足的
我是满足的
我为一些不重要的想法缠绕和困扰
我为一些不重要的想法缠绕和困扰
我如此沮丧,无法摆脱
我如此沮丧,无法摆脱
我是一个很稳定的人
我是一个很稳定的人
一想到当前的事情和利益,我就陷入紧张焦虑
一想到当前的事情和利益,我就陷入紧张焦虑
*
请仔细阅读每一个陈述,选择你此时此刻最适宜的感觉,没有对或错的回答,不要对任何一个陈述花太多的时间去考虑,但所给的回答应是最恰当的。
完全没有
有些
中等程度
非常明显
我感到心情平静
我感到心情平静
我感到安全
我感到安全
我是紧张的
我是紧张的
我感到被限制
我感到被限制
我感到安逸
我感到安逸
我感到烦乱
我感到烦乱
我正在为可能发生的不幸而烦恼
我正在为可能发生的不幸而烦恼
我感到满足
我感到满足
我感到害怕
我感到害怕
我感到舒适
我感到舒适
完全没有
有些
中等程度
非常明显
我有自信心
我有自信心
我感到神经过敏
我感到神经过敏
我极度紧张不安
我极度紧张不安
我优柔寡断
我优柔寡断
我是轻松的
我是轻松的
我感到心满意足
我感到心满意足
我是烦恼的
我是烦恼的
我感到慌乱
我感到慌乱
我感到镇定
我感到镇定
我感到愉快
我感到愉快
下面的题目请你根据自己“最近一个星期”的实际感觉进行回答
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1 以下情况最符合你的是:
A、我不感到忧郁—0分
B、我感到忧郁或沮丧—1分
C、我整天忧郁,无法摆脱—2分
D、我十分忧郁,已经承受不住—3分
*
2 你对未来抱有什么态度?
A、我对未来并不感到悲观失望—0分
B、我感到前途不太乐观—1分
C、我感到我对前途不抱希望—2分
D、我感到今后毫无希望,不可能有所好转—3分
*
3 你是如何看待失败的感觉?
A、我并无失败的感觉—0分
B、我觉得和大多数人相比我是失败的—1分
C、回顾我的一生,我觉得那是一连串的失败—2分
D、我觉得我是个彻底失败的人—3分
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4 你对生活的满意度如何?
A、我并不觉得我有什么不满意—0分
B、我觉得我不能像平时那样享受生活 —1分
C、 任何事情都不能使我感到满意一些 —2分
D、 我对所有的事情都不满意 —3分
*
5 你的内疚感有多深?
A、我没有特殊的内疚感 —0分
B、我有时感到内疚或觉得自己没价值 —1分
C、 我感到非常内疚 —2分
D、我觉得自己非常坏,一钱不值—3分
*
6 你是否会对自己感到失望?
A、我没有对自己感到失望 —0分
B、我对自己感到失望 —1分
C、我讨厌自己 —2分
D、 我憎恨自己 —3分
*
7 你会有想要伤害自己的想法吗?
A、我没有要伤害自己的想法 —0分
B、 我感到还是死掉的好 —1分
C、我考虑过自杀 —2分
D、 如果有机会,我还会杀了自己 —3分
*
8 你是否失去与他人交往的兴趣?
A、 我没失去和他人交往的兴趣—0分
B、和平时相比,我和他人交往的兴趣有所减退 —1分
C、 我已失去大部分和人交往的兴趣,我对他们没有感情 —2分
D、我对他人全无兴趣,也完全不理睬别人—3分
*
9 做决定对你来说,是否感到困难?
A、 我能像平时一样做出决断 —0分
B、我尝试避免做决定 —1分
C、 对我而言,做出决断十分困难 —2分
D、我无法做出任何决断 —3分
*
10 与过去相比,你是否对你的形象不自信?
A、我觉得我的形象一点也不比过去糟 —0分
B、 我担心我看起来老了,不吸引人了 —1分
C、我觉得我的外表肯定变了,变得不具吸引力 —2分
D、 我觉得我的形象丑陋不堪且讨人厌 —3分
*
11 你对工作抱有何种态度?
A、我能像平时那样工作—0分
B、我做事时,要额外地努力才能开始 —1分
C、我必须努力迫使自己,方能干事 —2分
D、 我完全不能做事情 —3分
*
12 和以往相比,你是否会很容易就感到疲倦?
A、 和以往相比,我并不容易疲倦 —0分
B、我比过去容易觉得疲倦 —1分
C、 我做任何事都感到疲倦 —2分
D、我太易疲倦了,不能干任何事 —3分
*
13 与过去相比,你的胃口如何?
A、 我的胃口不比过去差 —0分
B、我的胃口没有过去那样好 —1分
C、 现在我的胃口比过去差多了—2分
D、我一点食欲都没有—3分
*
根据自己平时的真实情况进行选择即可。
几乎从不
较不经常
有点不经常
有些经常
非常经常
几乎总是
我很难在简单或重复的任务上集中注意力。
我很难在简单或重复的任务上集中注意力。
看书的时候,我发现我有时没有想着书本而想其他的事情去了,所以又重新读了一遍。
看书的时候,我发现我有时没有想着书本而想其他的事情去了,所以又重新读了一遍。
我没有付出全部的注意力来做事情。
我没有付出全部的注意力来做事情。
我发现自己一边在听别人说话,一边在想一些其他的事情。
我发现自己一边在听别人说话,一边在想一些其他的事情。
我在上课或者听报告的时候会走神。
我在上课或者听报告的时候会走神。
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