情绪好坏对睡眠质量的影响

亲爱的同学：
你好！这是一份关于心情和睡觉情况的小调查，答案没有对错之分。请根据最近两周自己真实的情况，选择符合自己的选项。你的回答会保密，请放心填写。如果有看不懂的题目，可以请老师帮忙读一读。谢谢你的配合！
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1.
姓名
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2.
您的性别：
男
女
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3.
年龄
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4.
我白天心里烦躁、不开心
几乎没有
偶尔
经常
总是
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5.
我会因为紧张、担心事情而心里不安
几乎没有
偶尔
经常
总是
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6.
我容易生气、发脾气
几乎没有
偶尔
经常
总是
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7.
我感到开心、心情舒畅
几乎没有
偶尔
经常
总是
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8.
晚上躺在床上，很难睡着
几乎没有
偶尔
经常
总是
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9.
夜里会醒来好几次
几乎没有
偶尔
经常
总是
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10.
晚上睡觉会做害怕的噩梦
几乎没有
偶尔
经常
总是
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11.
早上起床时，觉得没睡够、很累
几乎没有
偶尔
经常
总是
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12.
心情不好的时候，我睡觉更困难
几乎没有
偶尔
经常
总是
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13.
开心的时候，我晚上睡得更安稳
几乎没有
偶尔
经常
总是
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