大学生体育锻炼调查问卷
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大学生体育锻炼调查问卷
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*
1.
您的性别
男
女
*
2.
您平均每周进行体育锻炼的频率
几乎不锻炼
1次
2-3次
4-5次
6次及以上
*
3.
您每次体育锻炼的时长大约是多久
30分钟以内
30-60分钟
60-90分钟
90-120分钟
120分钟以上
*
4.
您通常进行体育锻炼的时间段
【多选题】
早晨（6:00-8:00）
上午（8:00-12:00）
中午（12:00-14:00）
下午（14:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
其他
*
5.
您常进行的体育锻炼项目
【
最少
选择1项】
跑步/快走
篮球
足球
羽毛球
乒乓球
排球
网球
游泳
健身操/瑜伽
太极拳/武术
骑自行车
跳绳
力量训练（如哑铃、杠铃）
其他
*
6.
您通常在哪里进行体育锻炼
学校操场/田径场
学校体育馆
校外健身房
公园/广场
宿舍/家里
其他地点
*
7.
您进行体育锻炼的主要目的
【多选题】
增强体质，促进健康
缓解学习压力
减肥塑形
提高运动技能
社交娱乐，结交朋友
兴趣爱好
应对体育考试/体能测试
其他原因
*
8.
您是否了解适合自己的锻炼方式
非常了解
比较了解
一般
不太了解
完全不了解
*
9.
您是否参加过学校组织的体育社团或体育比赛
从未参加
参加过体育社团
参加过体育比赛
既参加过体育社团也参加过体育比赛
*
10.
您自己重视体育锻炼吗
重视
基本重视
一般
不太重视
不重视
*
11.
您对自己目前的体育锻炼状况是否满意
非常不满意
不太满意
一般
比较满意
非常满意
*
12.
您认为体育锻炼对大学生的重要性
非常重要
重要
一般
不太重要
不重要
*
13.
您认为影响自己锻炼的最大阻碍是
【多选题】
学业繁忙，时间不足
缺乏运动伙伴、独自锻炼没动力
场地/器材不足
天气恶劣
身体疲惫/怕受伤
无兴趣
其他
*
14.
您认为当前学校在体育锻炼方面存在哪些不足（可多选）
【多选题】
场地不足
器材匮乏
开放时间不合理
缺乏专业指导
体育活动种类单一
宣传不到位
其他
*
15.
若学校增设免费运动课程（如瑜伽、健身），您是否愿意参与
非常愿意
愿意
不确定
不太愿意
不愿意
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