当代大学生短视频使用与学业拖延的关系调查问卷

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1.
您的性别
A.男
B.女
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2.
您所在年级
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生
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3.
您的专业类型
A.文史类
B.理工类
C.经管类
D.师范类
E.艺术类
F.其他
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4.
您日常是否使用短视频平台
A.从不使用
B.偶尔使用
C.经常使用
D.每天必用
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5.
您平均每天刷短视频时长
A.30分钟以内
B.30分钟-1小时
C.1-2小时
D.2小时以上
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6.
您刷短视频能否自主控制结束时间
A.完全可以自控
B.基本可以自控
C.较难自控
D.完全无法自控
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7.
您刷短视频是否会无目的不停刷新
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
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8.
对待课后作业，您通常做法
A.立即完成不拖延
B.合理安排按时做
C.临近截止匆忙赶
D.经常拖延敷衍完成
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9.
课前预习、课后复习您能否按时完成
A.完全能
B.基本能
C.偶尔不能
D.从不主动完成
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10.
制定学习计划后，能否坚持执行
A.完全坚持
B.基本坚持
C.经常半途放弃
D.从不执行计划
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11.
遇到难度大的学习任务，您会
A.主动攻克
B.暂缓稍后做
C.刻意逃避拖延
D.直接放弃不做
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12.
临近考试，是否仍拖延不复习
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
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13.
学习过程中会被短视频吸引中断学习
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
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14.
本打算学习，却因刷短视频占用学习时间
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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15.
因刷短视频导致上课精神走神注意力不集中
A.完全不符合
B.不太符合
C.一般
D.比较符合
E.完全符合
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16.
刷短视频熬夜，影响次日上课与学习状态
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
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17.
您认为短视频使用是否加重自身学业拖延
A.完全无影响
B.影响较小
C.有一定影响
D.影响很大
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18.
空闲时优先选择刷短视频而非主动学习
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
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19.
刷完短视频后会因浪费时间产生愧疚感
A.从不
B.偶尔
C.经常
D.总是
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20.
放假居家期间，短视频使用时长会明显增加
A.不会
B.小幅增加
C.明显增加
D.大幅沉迷
二、多选题
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21.
您常用的短视频平台有哪些【多选题】
A.抖音
B.快手
C.微信视频号
D.小红书
E.其他
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22.
您刷短视频的主要时间段有哪些【多选题】
A.课间空闲
B.上课期间
C.午休时段
D.自习晚自习
E.三餐
F.睡前休息时间
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23.
您刷短视频的主要目的有哪些【多选题】
A.休闲娱乐打发时间
B.缓解学业压力放松
C.获取学习生活知识
D.观看热门段子剧集
E.查看好友社交动态
F.习惯性无意识刷取
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24.
短视频造成您学业拖延的原因有哪些【多选题】
A.内容碎片化容易沉迷
B.占用大量本该学习时间
C.打乱学习作息规律
D.分散学习注意力
E.无时间观念越刷越久
F.其他原因
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25.
您为减少短视频影响做过哪些调整【多选题】
A.限制每日使用时长
B.学习时关闭软件通知
C.学习期间卸载或屏蔽APP
D.改用学习类软件替代
E.同学之间互相监督
F.从未做过任何调整
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26.
您认为有效改善短视频致学业拖延的方式有哪些【多选题】
A.加强自我时间管理自律
B.借助手机专注软件管控
C.合理划分学习与娱乐时间
D.只选择性观看学习类短视频
E.学校加强学风引导
F.宿舍同伴相互约束
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