（对照组干预前）抑郁自评量表SDS

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1.
我感到郁闷，情绪低落
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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2.
我感到早晨心情最好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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3.
我要哭或想哭
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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4.
我夜间睡眠不好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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5.
我吃东西和平常一样多
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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6.
 我与异性接触时和以往一样感到愉快
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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7.
我感到体重减轻
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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8.
我为便秘烦恼
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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9.
我的心跳比平常快
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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10.
我无故感到疲劳
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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11.
我的头脑像往常一样清楚
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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12.
 我做事像平常一样不感到困难
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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13.
我坐卧不安，难以平静
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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14.
我对未来感到有希望
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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15.
我比平时容易激动生气
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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16.
我觉得决定什么事很容易
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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17.
 我感到自己是很有用的和不可缺少的人
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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18.
 我的生活过得很有意思
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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19.
 我认为我死了别人会过得更好
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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20.
 我仍旧喜爱自己平时喜爱的东西
没有或很少时间
少部分时间
相当多时间
大部分或全部时间
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