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晨光文具员工中医体质辨识问卷
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您好！这份问卷旨在帮助您了解自己的中医体质类型。请根据您近一年的身体状况和感受，选择最符合您实际情况的选项。体质辨识结果仅作为健康参考，如有不适请及时就医。
*
1.
您的姓名
*
2.
您的性别
男
女
*
3.
您的年龄（岁）
请填写阿拉伯数字，如：30
*
4.
您的手机号码
一、阳虚体质
*
5.
你是否常年手脚冰凉，秋冬、受凉后不适感明显加重？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
6.
你是否怕冷畏风，比常人更爱穿厚衣服、怕吹空调冷风？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
7.
你是否容易腹泻、大便稀溏，吃生冷食物后肠胃不适？
从不
偶尔
有时
经常
总是
二、阴虚体质
*
8.
你是否经常口干咽燥、皮肤干燥，喝水后也难以缓解？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
9.
你是否容易手心、脚心发热，夜间睡觉时心烦燥热、易盗汗？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
10.
你是否容易上火，频繁出现咽喉干痛、口舌生疮、失眠多梦？
从不
偶尔
有时
经常
总是
三、气虚体质
*
11.
你是否容易疲惫乏力，稍微活动就气喘吁吁、浑身酸软？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
12.
你是否抵抗力较差，换季、降温时容易感冒，且恢复速度慢？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
13.
你是否说话声音低微、不爱动弹，日常精神萎靡、少气懒言？
从不
偶尔
有时
经常
总是
四、痰湿体质
*
14.
你是否体型偏肥胖、腹部松软肥满，身体沉重、懒得活动？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
15.
你是否经常感觉喉咙有痰、痰多黏稠，晨起痰多、胸闷发闷？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
16.
你是否面部、头皮爱出油，舌苔厚腻，身体浮肿、四肢沉重？
从不
偶尔
有时
经常
总是
五、湿热体质
*
17.
你是否面部、后背频繁长痘、长痤疮，皮肤油腻、容易瘙痒？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
18.
你是否口苦口臭、小便发黄，大便黏腻粘马桶、排便不畅？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
19.
你是否怕热、容易闷热烦躁，出汗黏腻，体味偏重？
从不
偶尔
有时
经常
总是
六、气郁体质
*
20.
你是否情绪敏感，容易烦闷、压抑、焦虑，时常莫名叹气？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
21.
你是否胸胁部位经常胀痛、发胀，情绪不佳时不适感加重？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
22.
你是否性格内向多虑，容易胡思乱想，长期心情不畅、睡眠不稳？
从不
偶尔
有时
经常
总是
七、特禀体质（过敏体质）
*
23.
你是否属于过敏体质，易出现花粉、粉尘、食物、药物过敏？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
24.
你是否皮肤敏感，频繁起红疹、荨麻疹、瘙痒，换季皮肤易不适？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
25.
你是否呼吸道敏感，容易鼻塞、打喷嚏、过敏性鼻炎反复发作？
从不
偶尔
有时
经常
总是
八、平和体质
*
26.
你是否日常精力充沛，不易疲惫，作息规律、睡眠质量良好？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
27.
你是否情绪稳定、心态平和，极少烦躁、焦虑、低落？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
28.
你是否四季适应能力强，不易生病，饮食、排便均规律正常？
从不
偶尔
有时
经常
总是
九、血瘀体质
*
29.
你是否面色暗沉、口唇偏暗，皮肤容易出现莫名淤青、磕碰难消退？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
30.
你是否身体固定部位容易刺痛、酸痛，久坐、受凉后疼痛加重？
从不
偶尔
有时
经常
总是
*
31.
你是否经常痛经、经血暗沉有血块，或身体有固定淤堵不适感？
从不
偶尔
有时
经常
总是
32.
您是否还有其他关于自身身体状况的补充说明或疑问？
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33.
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