大学生社交媒体使用与心理健康的关系研究

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性别:
A. 男
B. 女
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月均生活费:
A. 1000-2000元
B.2000-3000 元
C. 3000-4000 元
D. 4000-5000 元
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教育程度:
A.大一
B.大二
C.大三
D.大四
E.研究生
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每天手机使用时长
A 1-3小时
B 3-4小时
C 4-6小时
D 6小时以上
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专业类别:
A. 计算机 / 工科（含 Android 开发、电子信息等）
B. 社会科学（含社会学、心理学、管理学等）
C. 人文科学（含文学、历史、哲学等）
D. 自然科学（含数学、物理、化学等）
E. 医学 / 农学
F. 艺术 / 体育
G. 其他（可注明:）
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我每天醒来第一件事或睡前最后一件事，常常是查看社交媒体。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 比较符合
D. 完全符合
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社交媒体（如微信、微博、抖音、小红书等）是我日常生活中不可或缺的一部分。
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B. 不太符合
C. 比较符合
D. 完全符合
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我发现自己花费在社交媒体上的时间比预期的要长。
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C. 比较符合
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如果我有一天不能使用社交媒体，我会感到若有所失。
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在排队、等车等碎片化时间里，我会下意识地打开社交媒体。
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浏览他人的动态时，我常会不自觉地将自己的生活（如学业、外貌、社交）与他们进行比较。
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B. 不太符合
C. 比较符合
D. 完全符合
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看到别人晒出成就或幸福时刻，我会反思自己是否做得不够好。
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D. 完全符合
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我倾向于在社交媒体上关注那些看起来比我更成功、更快乐的人。
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当我将自己的生活与他人光鲜的社交媒体形象对比后，有时会感到沮丧。
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我会因为看到别人在社交媒体上展示的精彩生活，而产生自己也应该那样做的压力。
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我感到情绪低落、沮丧。
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我独自一人时，会感到孤独或空虚。
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我对以往感兴趣的事情（如爱好、活动）失去了兴趣。
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我感到疲惫不堪，精力不足。
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总体来看，我觉得自己是一个有价值的人，至少与他人一样。
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总的来说，我对我的生活感到满意。
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我的生活接近我理想中的状态。
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如果生活可以重来，我几乎什么都不想改变。
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到目前为止，我已经得到了生活中我想要的重要东西。
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我的生活条件（如学习环境、住宿条件、人际关系等）非常优越。
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